在俄羅斯有這樣的一個地方呢，它是地處在北極圈內的半島上普陀拉納高原山腳，他是沒有火車可以前往的，只能夠坐船或者是飛機抵達。 一九三五年的時候建成，一九五三年的時候建市，二零零一年的時候呢還被視為保密行政區。 在這裡呢一年有兩個月是見不到太陽的，漆黑一片，極夜的情況。 而每年有兩百八十天的寒冷期，其中大約一百三十天會遇到暴風雪。 而平均溫度是零下十攝氏度，最低溫的時候可以達到零下五十八攝氏度。
如果在這裡室外待上十分鐘，眼睫毛就會被凍住，所以在室外你必須要不停地眨眼睛，而汽車是二十四小時不能熄火的，熄火就要等到明年春天才能再次啟動。 當地工人每年的法定假期有九十天，這九十天全部集中在夏季，而且四十五歲就可以退休了。 當地人喜歡吃生鹿肉、喝鹿血， 但是這個地區需要冰箱的工作是用來保溫的，因為室外是天然大冰窖，冰箱這溫度還挺好的，這些拿出來就能吃了。
這裡也是世界上最大的金屬熔鍊區， 但是也是因為它是熔鍊區，它也是世界上汙染最嚴重的城市之一，位列第七。 這是汙染最嚴重的城市，這就是俄羅斯最冷的城市之一諾里爾斯克。 現在我們來看看那裡的人是怎麼生活的。 諾里爾斯克隸屬於俄羅斯的克拉斯諾里爾斯克邊疆區，人口大約是十八萬，是北極圈最大的城市之一，這也是世界上緯度最高的城市，也是俄羅斯最冷的城市之一。 城裡面大部分的人都從事的採礦、冶煉有關的工作啊，所以是典型的那種俄羅斯大漢、俄羅斯壯漢。
上個世紀二三十年代，這個城市建了各類的礦區、開採和冶煉廠，當時因為建設工作呢因為這個環境太惡劣了，主要都是由附近的呃古拉格勞改營的囚犯來完成的。 因為他這兒有豐富的礦產，所以重金屬的生產過程之中也會產生出大量的廢渣和粉塵， 而土壤中的這個重金屬濃度高達到可怕地步，這個諾列爾斯克方圓三十公里的蘑菇和梅果都是嚴禁採摘的，而這座城市也是依託了豐富的金屬礦藏資源，成為了世界上最大的金屬熔鍊區。 就是這裡的熔鍊產業為俄羅斯貢獻了大約百分之二的國民生產總值。
而這座城市真正的興起其實是在二十世紀初，當時地質考察隊發現了這裡，就開始興建，催生了這座現代化城市。 當你來到諾里爾斯克，你會發現大部分的樓房都採用的是預製板的結構，因為它開始的時候都是為了臨時安置新來的工人所建造，但是多數已經成為這些人的永久的去處。 這裡最古老的一批樓房是斯大林時期的建築風格。 同時這裡的大部分房子色彩是非常亮麗的各種顏色，黃色、紅色、藍色、綠色，也是因為有了這樣的一些鮮豔的顏色，能夠讓在寒冷的冬天看起來呢有一些溫度。
當然在這裡還有很多的爛尾樓，那也是因為諾列爾斯克新城區的建設開始。當時蘇聯就遇到了解體，使得資金鍊中斷，而過去的若干年裡面就一直無人問津。 同時因為這裡的天氣也特別地寒冷，所以當地的建築師也試圖打造一個可以為城市居民抵禦寒風的空間。 他們把樓房聚集在一起，形成了封閉的天井。 而為了保證空氣的正常流通，他們還留出了一些非常狹窄的通道，所以基本上是樓挨著樓，然後形成這樣一種幾何造型。 而一年之中呢，諾列爾斯克有兩個月，因為是在極夜，看不見太陽，所以人們的生活就變成了兩點一線，離家、公司、回家。
極端的戶外環境把人們的這個活動都侷限在了室內，大多數都在呆在這個封閉的環境裡面，這種環境啊就是容易讓人狂躁、疲勞、抑鬱。 就是變得不開心。 在極端天氣裡面被禁止去戶外運動，所以只能夠在室內。 這裡的學校都建有非常寬敞的室內空間，就是要保證幾個月不能外出的條件之下能夠進行活動。 在這個室內一個是因為有充足的暖氣，然後在這裡面跑步、騎車、玩耍、游泳什麼的都是沒問題的。
遇上連出門、上學都不允許，孩子就自己會留在家裡面，然後佈置作業、自行完成。 這是遇到極端的天氣。 諾里爾斯克因為是建立在永久凍土上的城市，冬天長達九個月，所以城裡幾乎是看不到綠色的植被，人們會在家裡面種綠植，希望藉此來啊舒緩身心而到。 到了僅有的夏日的週末時候，這也是他們的休假期，會乘車前往三十公里以外的臺園或者是拉馬湖岸上的鄉間別墅去度假，大家在那裡燒烤、聚會，以此來去接觸真正的大自然。 而我們說有極夜就會有極晝，這裡是會有著完全不一樣的風景，就是每年的五月底到七月底，當太陽一直在地平線以上，每個白天就會長達二十四個小時，而凌晨三點的時候街頭還是很亮的。 這個時候城市中的居民都在沉睡，你會覺得看上去就像一座空無一人的鬼城一樣。 當然不是所有人都喜歡這裡的，很多年輕人迫切地想要離開這裡，他們想盡了一切的辦法。都覺得這裡生活條件太惡劣，以及有強烈的孤獨感。
