Amazing！
香港女藝人也太抗老叭！
81年的薛凱琪還記得不？正式通知崽崽們：羊被她40歲的樣子驚到了。
什麼叫美貌犯規，這就叫美貌犯規
20多歲的時候，薛凱琪就長著一張千嬅包包面
這麼多年過去，她依舊是“香港最後的少女”
網友：別人的40歲像我的20歲。
搓搓手，你們好不好奇香港女生為什麼這麼耐老啊？
更注重自身發展
香港女生為什麼耐老，有一些地域上的客觀因素，比如環境溼度高啊、社會競爭壓力強啊、醫美產業發達啊…
這些羊以前都寫過，感興趣的姐妹可以戳：她超越黎姿阿嬌成為香港最抗老女星！比20年前少女是什麼操作？
客觀因素雖然很難複製貼上，我們又不可能真的搬到香港去生活
但咱們倒是可以迂迴戰術，討論一下#香港女生耐老的主觀因素#有啥值得學的沒~
可能是香港地區的女性地位高的原因叭。
比起結婚生娃什麼的，那邊的女生們更注重的是自我增值。
香港的男女不平等指數低於英美，名列前茅
看資料哈！
根據《香港的女性及男性-主要統計數字》顯示，香港女生2020年的首次育齡中位數是32.3歲。
溫知識：細胞端粒越長細胞的壽命就越長，所以耐不耐老主要看細胞端粒。
喬治梅森大學調查研究發現相比於生育女性，未生育女性端粒平均長4.2%。
因為這個原因，香港誕生了很多不老女神。
比如，51歲的周慧敏這個狀態就深深的傷害到了羊
防槓宣告：羊不是勸大家別生小朋友哈！
除了細胞端粒，炎症性衰老也會對容貌造成一定影響。
香港在4、5月份開始就會變得非常潮溼，很多香港人都會因此患上溼疹。
而對抗溼疹需要在飲食上注重抗炎，因此大部分的香港女生都懂一些關於抗炎飲食的營養學，知道在日常補充薑黃什麼的。
ps.薑黃也不是服用越多越好哈！
所以比起煲湯文化，羊會覺得抗炎飲食應該才是香港女生耐老的真正關鍵。
小聲說：畢竟還有很多地區也都愛喝湯，但是卻沒有像香港女生這麼耐老。
23歲的朱茵VS45歲的朱茵
這裡，羊給大家簡單提供下抗炎飲食的思路——
減少炎症食物：油炸食品、高鹽高糖、反式脂肪（奶茶）、高飽和脂肪、茄屬類蔬菜（有爭議）、酒精、咖啡因…
攝入抗炎食物：橄欖油、魚、堅果、亞麻籽、菜籽油、部分紅肉蛋白質、綠葉蔬菜、漿果、薑黃…
之前阿sa曾經在網上分享了一個8小時進食法。
其實也屬於透過給內臟器官留出較長的休息時間，來進行的身體抗炎嘗試。
香港女生在日常生活中對自己的外貌也十分重視。
好多人在上大學的時候就開始做醫美和服用保健品了。
2006年有一項針對18歲以上女性調查顯示——
90%的香港女生很重視自己的容貌，認為會提高自信。
62%的香港女生每個月會花費1/4的工資投入在美容上。
難怪當陳奕迅吐槽薛凱琪說：“你老是在乎自己的樣子靚不靚…”
薛凱琪會反爹味回懟：“我喜歡自己漂亮要你管哦。”
再見！臭美有罪論事實證明一切值得
老實說，不光是香港女生時刻關注自己的外貌，香港男生對於自己的要求也不低——
前有63歲的苗僑偉等人太年輕登上熱搜
後有謝霆鋒懸空呼啦圈，讓網友直呼好腰
我們今天能看到的港人耐老，可是人家幾十年如一日保養下來的成果啊！
羊覺得，在這樣的環境下人們對於女性的審美包容應該也會越強叭~
男生們身體力行的動起來，才會對身材管理的困難程度以及知識儲備有個基礎概念。
也就不會隨便judge女生，對女生的身材過度苛責了！
對女性的審美包容度強
除了注重自我增值，香港地區對女性的審美包容應該也是那邊女孩耐老的原因。
小羊幾乎沒見哪個香港女生過度追求“白幼瘦”，來看看香港人眼中漂亮女生都是什麼型別的。
前有文詠珊，後有Ali李佳芯
發現沒？香港地區對女生的審美不會過度追求白幼瘦。
在這樣的審美機制下，人們不會過度追求白幼瘦。
要說香港女生長著一張什麼樣的臉，羊第一個想到的詞彙就是：Madam臉。
陳慧珊
關於香港女生的最初印象來自TVB，每一位香港女生好像都自帶一種港式精英風。
她們從不挪著小碎步，走起路來風風火火。講話也沒有疊音尾音，辦事起事來雷厲風行。
幹練、職業、御姐，這才是香港女生的審美標籤。
泛精英化社會下的香港女生才不屑於什麼“白幼瘦”。
她們出現在熒屏上，展現了精英氣象對小家碧玉的衝擊感，啟蒙了一代女孩關於職業女性的全部幻想。
人人都是大女主的香港女生，在一代代的審美篩選下保留了大開大合的骨相基礎。
這意味著香港女生更能撐住皮肉，更加抗老。這麼看就已經處於一個耐老的長相基礎上了
香港女生很少極端的減肥，擁有健康的運動心態也會對抗老很有幫助！
許多香港女生都會選擇去歐美留學，在受到西方女性主義、個人主義等思潮的影響下，她們沒有那種小鳥依人的感情觀。
也就不會隨便在身材上過度折騰自己，避免忽胖忽瘦導致的皮肉鬆垂催人老。
沒有減肥壓力不代表不運動——
因為室內空間狹小所以香港的男生女生都很愛往戶外跑，什麼馬拉松啊、爬山啊不在話下…
50歲的港姐周嘉玲在參加馬拉松
這樣健康的運動習慣，也會更有助於香港女生在耐老上遙遙領先。
最後，羊覺得香港女生在心態上還有我們值得學習的一點是，沒有年齡鄙視鏈。
她們會覺得30歲是個新開始，不會因為要結婚就隨便嫁人，反倒想去更多地方旅遊看看！
她們會覺得52歲是黃金期，不會因為上了年紀就自暴自棄，絕對不會喪失對生活的熱情！
可能就是這樣的心態吧，所以我們才會覺得：香港女生真年輕！
她們時刻充滿了精氣神兒，對自己的人生充分享受、充分把握，忘記時間就會超越時間。
這樣真好啊！
