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21天自律養成每日閱讀

關於柒月

#堅持是一件很酷的事##自律##手帳#

21天自律養成每日閱讀

2021年,閱讀這件事,柒月堅持的不錯。

相對於2020年,一個跨越式的進步。

今天和小夥伴們分享一下,柒月這一年關於閱讀的感受,和能夠堅持下來的秘籍。


一、閱讀有沒有幫助?

柒月的感受是,有幫助。

基本上,柒月閱讀的都是功能性的書籍。小說類的,比如《紅樓夢》,《三體》沒有讀過,小說類,特別是有大段描寫的,很少選擇。

21天自律養成每日閱讀

2021年柒月閱讀的書有:

1.《掌控習慣》

2.《30歲,一切才剛剛開始》

3.《心裡撫養》

4.《幽微的人性》

5.《褚時健》

6《小狗錢錢》

7.《窮爸爸爸爸》

8.《富人的28個習慣》

9.《我命由我》

10《慢慢變富》


二、讀和用,效果不同

一本書,讀過後,收穫的資訊,用到自己生活裡,才是自己的。

只單純讀書,是無法改變命運的。

就像你考了一個駕照,如果永遠不去路上開,它也就是個本子。

毛澤東提出實踐論,講的就是,書裡的收穫,只有轉化成自己的並一直運用,才能改變生活。

21天自律養成每日閱讀


三、堅持高效閱讀的三招

1.給自己一個目標,和時間

2.劃記號,記重點

3.檢查結果

限定時間和數量

  • 每天時間特別趕,所以會抽碎片時間,比如中午午餐後的30分鐘,看完20頁,左右。

劃重點,記重點

  • 對於紙質的書,可以找一支記號,看到自己覺得重點的地方,就劃下來。像柒月,有閱讀障礙的人,讀書,沒有記號筆,簡直是一場災難。
  • 對於電子書,也是把重點部分摘抄下來,反覆記憶。

21天自律養成每日閱讀

檢驗閱讀效果

  • 一定要有意識的檢驗自己的閱讀效果。
  • 方法:

1.結合自己生活,感受寫一篇讀書感受。

2.用5分鐘,回想一遍自己讀過的大概內容和重點精華。


四、怎麼做到21天養成閱讀的習慣

1.靜下心來,提升自己

2.明白安靜努力的力量

3.找到自己喜歡的書

4.給自己每天一個高效30分鐘

5.寫出感想

1.靜下心來,提升自己

  • 現在的生活裡 每個人都很著急,希望能用最快的時間改變自己的現狀。
  • 但實際上,生活像蓋房子,踏踏實實一磚一瓦蓋出磚瓦房最牢固,草棚蓋起來快,卻經不起風吹雨打。
  • 想21天養成一個閱讀的好習慣,先需要接納自己的現狀,給自己一個平靜的狀態,環境去閱讀。


2.明白安靜努力的力量

  • 人的區別,不是單純的你有怎樣的學歷證書,善言的技巧,和對於他人的察言觀色就OK,要懂得內心的力量重要性和擁有內心力量,非常重要。

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3.找到自己喜歡的書

人,看待身邊所有事情,往往都是從自己角度出發,首先關注和自己有關的。

  • 大家的喜歡也同樣是各有不同。像柒月,對於小說類,有大量的環境描寫和內容太長的文章完全不感冒,讀的腦袋是糊的。

這類書,柒月都是找影片解說,比如《三體》,《凡人修仙傳》,直接看影片解說。

通常,看完影片解說,有一種豁然開朗,“哦,原來書裡講的是這個意思啊。看解說影片,能短時間讓你明白,書裡講了什麼。”

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4.給自己每天一個高效30分鐘

成年人的世界是,大家一樣,都忙。

但合理調整,一個屬於自己可控的30分鐘還是有的。可以說,每天再忙,看一個短影片的時間,其實你還是有的。

可以把看手機影片時間,拿出30分鐘,日積越累一定會給自己精神,思維上一個深厚的沉澱的。

重點是,你實際去堅持行動了,生活才會不一樣。

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5.寫出感想和收穫

  • 如果只是把書看一遍,僅僅是一個低質量的閱讀。要想讀的東西真能改變自己,一定要帶上腦子和手,有思考,有行動。

柒月的習慣是,讀過的書,寫一篇文章。

把自己的感受和書裡收穫的內容,寫出來。就彷彿現在在讀這片文章的人,是柒月我多年的好友。

我,把自己的讀書心得,和自己的生活經歷結合,形象的講給你聽。是不是,你也收穫了,我也記憶了一遍。

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《5分鐘讀完一本書》,就是柒月自己開的一個,關於讀書的專欄,雖然每次寫完,看的人不多,但柒月覺得,對自己的精神世界和表達能力,都是一個提升。



好了,今天的分享,就到這裡。

我是一直堅持用行動改變自己的柒月。讓我們一起努力,一起成長吧!


寫在最後:

你好,我是擅長做手帳的柒月。

一直在學習如何利用手帳管理時間,透過自律改善生活。也希望能提升自我價值。有希望改變自己,學習時間管理,自律的朋友,可以一起學習哦。

21天自律養成每日閱讀

分類: 遊戲
時間: 2021-11-21

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