心脾兩虛又稱心脾兩虧，指心臟血液不足、脾臟氣不足而引發的一些症狀，多與過度勞累、飲食因素、慢性失血等有關。症狀以心慌、失眠多夢、健忘、食慾不振、腹脹、便溏為主。常見於現代醫學的風溼性心臟病、心律失常、冠心病、慢性腸胃炎、睡眠障礙、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血、慢性腎炎、種出血性、更年期綜合徵等。
病因
總述
心脾兩虛主要由過度勞累、飲食因素、慢性失血等引起。
基本病因
1、過度勞累
過度勞累，思考過多，不斷損耗人體氣血，影響食慾，脾胃功能受損，吸收能力降低，氣血得不到補充，日久心血不足，脾氣不足。
2、飲食因素
過食肥甘厚膩、不按時吃飯或飲食不乾淨等多種問題，導致脾胃功能受損，吸收能力降低，氣血得不到補充，日久心血不足，脾氣不足。
3、慢性失血
慢性出血性疾病導致人體血液不斷丟失，不斷損耗人體氣血，心脾等不到氣血養護，日久心血不足，脾氣不足。
症狀
總述
本病主要表現為心慌、健忘、失眠、多夢易醒；神疲乏力、頭暈、面色沒有光澤；食慾不振、腹脹、便溏；部分患者可見皮下紫色斑塊；女子月經量少、色淡或淋漓不盡等。
併發症
心脾兩虛嚴重者可出現氣虛血脫的垂危表現，可見心跳過快、面色蒼白、大汗淋漓、脈微細欲絕（脈搏微弱幾乎感覺不到）等。
治療
治療原則
心脾兩虛治療原則為健脾養心、益氣補血，主要治療方法是中藥治療、中成藥治療、針灸治療。
藥物治療
1、方藥：歸脾湯加減。包含黨參、黃芪、茯苓、遠志、酸棗仁、龍眼肉等中藥。
2、中成藥：歸脾丸。建議在醫生的指導下使用，不要私自去藥店購買服用。
相關藥品
歸脾丸
其他治療
醫生可用毫針針刺或艾灸燻熨相關腧穴，伴隨其他症狀者，還可辨證配穴。常用穴位包括內關、三陰交、照海、安眠、心俞、脾俞、足三里等。
日常
總述
良好的日常生活管理，有利於補益心脾，獲得更好的治療效果。
心理護理
1、保持心情舒暢，精神愉快，避免不良精神刺激和過度情緒波動。
2、心態放鬆，適度用腦，不可過於勞心費力。
3、積極治療原發病，保持樂觀的心態。
生活管理
1、保持良好的生活習慣，保持居住環境安靜、寬敞舒適、溫度適宜。
2、注意勞逸結合，重視體育鍛煉，如散步、做操、五禽戲、八段錦、太極拳等。
特殊護理
可進行穴位保健，選擇按摩內關、神門、照海、三陰交、足三里等穴位，以出現酸脹感為宜，每次按壓5～10分鐘，一日一次。
飲食
飲食調理
科學合理的飲食可保證機體功能的正常運轉，起到輔助控制病情，維持治療效果，促進疾病康復的作用。
飲食建議
建議食用營養豐富又易於消化的食物，可常食蛋、魚等。還可食用黨參、山藥、蓮子、桂圓、大棗等補心脾之品。以下藥膳僅供參考。
1、平日可用山藥、大棗、粳米適量，煮粥服用。
2、龍眼肉25g、冰糖10g，把龍眼肉洗淨，同冰糖放入茶杯中，沸水，加蓋悶一會兒，即可飲用。每日1劑，隨衝隨飲，隨飲隨添開水，最後吃龍眼肉。此茶有補益心脾、安神益智之功用。
飲食禁忌
儘量不要吃油膩、生冷、不易消化的食物，嚴禁酗酒、吸菸。
其他注意
1、飲食要規律，避免暴飲暴食。
2、飯前少用腦，吃飯要專心，飯後少作休息。
3、注意飲食衛生。
預防
預防措施
預防心脾兩虛主要是增強體質、積極治療原發病。
1、注意休息，避免過度勞累。
2、保持良好的飲食習慣，飲食規律，避免油膩、辛辣刺激性食物及菸酒。
3、積極治療貧血、失血等原發病。
