“經常發燒的人，看起來身體很強，實際上卻不堪一擊！”

“怎麼說呢？我已經二十多年沒有發燒過了！”

“人如果經常被病毒、細菌攻擊，免疫系統就會得到鍛鍊，免疫力提高，那些不發燒的人免疫力差，更容易得癌症！”

“太可怕了，我得趕緊想辦法發燒去!”

……

都說“小病不斷，大病不犯”，意思就是說，經常生點小病的人，抵抗大病的能力就會更強。也有人因此認為，經常不發燒的人更容易得癌症，這有科學道理嗎？

一、人為什麼會發燒？

疫情環境下，每天一次，甚至3次的測量體溫已是“家常便飯”。如果有留意資料的話，大家會發現，自己的體溫波動幅度並不大，可能在飯後、運動後等情況下，會有所上升，但也不會超過正常範圍（36.0-37.0℃之間波動）。

那麼體溫達到多少度，才算發燒？

一般認為達到或超過了37.5℃，就稱作發熱。

37.5-38.0℃為低熱；

38.1-38.9℃為中度發熱；

39.0-40.9℃為高熱；

超過41.0℃就稱作超高熱，超高熱是比較危險的，需立即就醫。

人之所以可以保持恆溫，是由於身體自帶產熱和散熱的平衡系統。想象我們的大腦是一個智慧晶片，設定溫度為36℃，身體會保持穩定。而當遭受到bug攻擊，就會導致程式紊亂，控溫系統失靈。

病毒、細菌、支原體、寄生蟲等常見的病毒bug，可引起我們體內溫度升高；此外，非感染性的BUG，例如脫水、風溼免疫系統、腫瘤性疾病，也可引起我們的恆溫系統失靈。

二、常年不發燒正常嗎？會不會容易得癌症？

生活中人們常說：不發燒的人，一生病就如山倒。關於這一點，並沒有什麼權威去驗證回答過。人體是可以長期不發燒的，從人體的免疫防禦系統來看，只要免疫力足夠強大，細菌、病原體等不容易入侵，抗病能力自然是“打遍無敵手”，

常年不發燒者，一發燒就是癌症？有沒有科學道理呢？杭州市腫瘤醫院腫瘤內科潘月龍主任表示，不發燒只說明人體的免疫防禦系統沒有啟動，不發燒的人容易得癌症的說法是無稽之談。

三、德國驚人新發現：發燒或可抗癌

近日，德國馬克斯·普朗克免疫生物學和表觀遺傳學研究所Erika L. Pearce教授研究團隊進行了一項細胞實驗研究。研究團隊發現，機體體溫的升高有益於最佳化CD8+T細胞的代謝活性和功能，增強線粒體蛋白的翻譯效率，從而有效抵禦癌細胞的侵襲。他們推斷，發燒現象可能與分泌大量細胞因子和細胞毒性分子的T細胞的早期啟用相關。

研究人員透過給小鼠注射39℃刺激後的T細胞，發現白血病小鼠的生存率明顯提高，進一步驗證了發熱有益於提升宿主的免疫力。

本次試驗的結論已釋出於《PNAS》上，不過實驗目前侷限於體外模擬人體、以及小鼠，對人體是否有同樣的效果，仍是未知，需要更多證據表明人體發熱可起到同等效果。

四、癌細胞既然怕發燒，發燒能不能治癒癌症？

實際上，科學家早已發現癌細胞怕熱的弱點，相比較於正常的細胞，癌細胞對於高溫更敏感。正常細胞可以在47℃的高溫下存活一個小時，癌細胞只需要在43℃的環境下就會出現不可逆的損傷。

看上去，透過高熱抑制癌細胞確實可行，可是想要殺死癌細胞，就得達到43℃以上。當人體發燒超過41℃，就屬於超高熱。人在超高熱的情況下，身體會表現有抽搐的情況，可引起呼吸、心率增快，甚至呼吸迴圈衰竭、肝腎等臟器的損害。因此，透過人體發燒來治癒癌症，是非常不現實的。

發燒並不是判斷是否會患癌的依據，雖然有研究證實當機體發熱時，一些細胞的免疫功能會有所增強，但想從根本上提高免疫力，還是離不開飲食搭配，保持良好的作息習慣等。此外，也要適當參加身體鍛鍊，才可以保證身體免疫機制處於健康的防禦狀態。#醫生來闢謠##謠零零計劃#

參考資料：

[1]《發燒，捂一捂出身汗就好了？超過40℃，真會燒壞腦子？真相是》.科普中國.2021-06-26

[2]《長期不發燒是身體好還是不好》.科普百分百.2018-03-30

[3]《PNAS驚人大發現！發燒竟能抗癌，“小病不斷，大病不犯”或許不是謠傳》.生物探索.2021-07-02

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