說起這位選手，可能很多人已經對他有所忘記了。但是她的成就絲毫不亞於吳敏霞和郭晶晶。她也是去郭晶晶和吳敏霞之後的第三位全滿貫選手。2013年還當選國際泳聯最佳跳水運動員。她就是來自廣西南寧的奧運冠軍何姿。
仁川亞運會女子3米板冠軍、跳水世界盃女子雙人3米板冠軍、全運會女子3米板冠軍，第18屆跳水世界盃雙人3米板冠軍 、2012年倫敦奧運會雙人3米板冠軍、 2016年裡約奧運會女子3米板亞軍。2017年7月宣佈退役。
因為身體柔韌性好，所以一開時是學舞蹈的，後來就被招進體校。緊接著南寧體校的一名教練找到何爸爸表示希望何姿能讓她改練跳水。一開始何爸爸還猶豫，是因為女兒怕水，但最終何爸爸還是決定讓何姿去試一試。可是何姿的跳水生涯並沒有一帆風順，她先是經歷過跳水隊解散、體校倒閉，隨後又遭遇了清華跳水隊的獎金風波，隊伍一度瀕臨解散。當時，正處於打基礎最關鍵時期的何姿重新回到了廣東跳水隊。還好這些經歷沒有讓何姿對跳水產生放棄的想法，不然就少了一位跳水名將。
2016年8月15日，里約奧運會跳水女子3米板決賽，何姿獲得亞軍。在頒獎典禮上，秦凱突然求婚，何姿選擇了答應，有幸見透過央視直播見證他們。現在退役的何姿已經過上幸福的生活，有一個可愛的女兒和一個很愛他的老公。
何姿是當時水平最接近郭晶晶的人，雖然影響沒有前者那麼大，但在中國跳水隊的輝煌的歷史中也足夠偉大。
