2021年10月9日，伍家朗向其女朋友求婚成功！此前的蘇迪曼杯和現在的湯姆斯杯伍家朗都沒有參加，剛參加完東京奧運會選擇休戰的空閒，是把人生大事也完成了呀！
現年27歲的伍家朗是中國香港近年來最出色男單，他在2015年香港賽次圈戰勝林丹而一戰成名，現世界排名男單第九，最高世界排名第六。他與李晉熙曾贏得2012年世青賽男雙冠軍，亦是香港史上第一支世青賽男雙冠軍組合。早年作為新生代的家朗曾跟國家隊名將魏楠、胡贇競爭，天賦出色的伍家朗最終獲得亮相2016年裡約奧運會機會，取得16強成績。
此前在東京奧小組賽上，中國香港羽毛球一哥伍家朗因身穿沒有任何旗幟、沒有LOGO的黑色大賽服、且背後只印有名字和“HONG KONG, CHINA”字樣上場比賽，被不少球迷謾罵。有人甚至表示“其他隊員參與混雙比賽都是穿著印有區旗的整齊隊服！如果不想代表中國香港，請選擇退賽！”伍家朗在個人INS回應表示，“我的粉絲和朋友好奇，我今天為什麼穿這件衣服上場比賽，所以我想在這裡澄清一下。我的yonex贊助已經到期了，我現在屬於自由球員，所以我必須自己準備球衣，就選擇了自己覺得穿起來舒服的衣服。”
在此之後，伍家朗0-2（20-22、13-21）爆冷輸給了瓜地馬拉選手科爾登，由於同組的科爾登小組賽2連勝排名第一，小組賽1勝1負的伍家朗被淘汰出局。據中國香港媒體報道稱，伍家朗疑似沒有挺住“球衣風波”的壓力，導致爆冷輸球。2016里約奧運伍家朗曾止步16強，沒想到今年東京奧運會連小組賽都未能出線。
賽後伍家朗在個人社交平臺發文表示，“所有的支持者的資訊，我全部都有看，我已經收到了，很感動很窩心，我知道我並不孤單。也許有人註定就是做悲劇的主角。我一定會再站了起來，不過需要一些時間。”
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