寶寶“感冒”，發熱、流涕、咳嗽，好難受，該如何護理？

#秋季帶娃好時光#上呼吸道感染，俗稱感冒，指上部呼吸道的鼻、咽和喉部的呼吸道炎症。該病在四季均可發病，可散在發病或流行。

臨床表現：

本病在冬春季節交替時發病較多，病情輕重程度不同。輕度表現為低熱、流涕、鼻塞、輕咳、打噴嚏、腹瀉或輕度嘔吐，鼻粘膜充血水腫，分泌物增多，咽部紅，頸部或頜下淋巴結可腫大，精神狀態良好，自然病程在3-7天左右。

一般護理：

1.保持室內安靜、整潔、陽光充足、根據天氣情況每天開窗2～3次，每次10～30分鐘；室溫保持在18℃～20℃之間；

2.進食選擇清淡、易消化的食物，避免刺激性食物的攝入。如：小米粥、軟麵條等。

3.嚴密觀察病情，比如精神狀態、食慾、咳嗽等，隨時注意寶寶的體溫變化。

4.注意臥床休息，待症狀緩解後適當活動，促進病情恢復。

專科護理：

1.寶寶發熱時應臥床休息，保持足夠的睡眠。寶寶高熱時可用冰袋或溼毛巾敷前額，預防溫度過高而引起抽搐。

2.對多痰的寶寶可定時拍背，幫助其排出痰液。要及時吸出呼吸道內的分泌物，保持呼吸道通暢，不僅有利於體內外氣體的交換，還利於呼吸道分泌物排出，從而緩解症狀，改善缺氧狀況，體位一般採用頭高位，對呼吸困難者採用半臥位，並須經常更換體位，保持呼吸道通暢。

用藥護理：

加強護理和對症治療，“感冒”大多數是病毒感染，但如繼發細菌感染，需選用抗生素治療。

健康指導：

1.注意臥床休息，待症狀緩解後適當活動。

2.體溫較高時給寶寶多喝水，發熱時不要“捂汗”。

3.飲食應選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟麵條等。

4.平時多進行戶外活動，以提高機體免疫力。

5.根據天氣變化給寶寶及時增減衣服，沙塵天氣盡量不要外出。

6.屋內保持溫溼度適宜，勤開窗通風換氣。

7. 疾病流行時儘量避免帶寶寶進出人口密集的公共場。

8.儘量避免寶寶與生病的寶寶玩耍，防止交叉感染。

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