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玉米不煮不烤,教你小孩愛吃的牙籤黏玉米,香酥軟糯,解饞又健康

玉米深受大家喜歡,無論是煮著吃,煲湯或者下火鍋都是不可缺少的,玉米清香軟糯,還含有膳食纖維,對於減肥的朋友,是一個很好的食材,今天和大家分享一道新吃法“牙籤黏玉米”,有喜歡的趕緊學一下。

食材:黏玉米

輔料:雞蛋、麵包糠、西紅柿、黃瓜

調料:食鹽、椒鹽

【牙籤黏玉米】—— 外酥裡糯

1.下面開始準備食材

準備一把牙籤用開水燙一下消消毒

準備一個黏玉米放入鍋中加入一勺食鹽入底味,黏玉米煮熟以後撈出來,用清水沖涼備用。

最好用新鮮的玉米,嫌麻煩的話也可以用速凍玉米粒

2.下面開始準備輔料

準備一個小盆,打入兩個雞蛋,用筷子攪散。

3.下面開始裹麵包糠

玉米晾涼以後從中間破開,手拿穩玉米把玉米粒切下來,然後幾個玉米粒一起串在牙籤上面,把玉米粒全部串好。

玉米粒先蘸一下雞蛋液再沾勻面包糠放在盤中,把所有的玉米粒都這樣裹好備用。

準備一個西紅柿,把外皮像這樣削下來不要削斷,再把西紅柿的外皮捲成一朵花再切幾片黃瓜 一起擺放在盤中當裝飾品

4.下面把玉米粒炸一下

鍋內燒油,油溫五成熱時,放入牙籤玉米粒中小火炸一分鐘左右,等到玉米粒炸到金黃酥脆即可倒出控油,放在盤中最後撒上椒鹽即可食用。

玉米粒已經煮熟了,炸的時候時間不用太久,外面炸成金黃色即可撈出

好了,一道味道鮮美的牙籤黏玉米就做好了。

分類: 時尚
時間: 2021-10-21

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