生活中我們發現：40歲後，女性精神和體力明顯衰退，各種疾病開始出現苗頭。風溼病、乳腺疾病、子宮疾病、心臟疾病、甚至是癌症開始找上門來。40歲可以說是女性的一道“壽命坎”。

40歲後，女性尤其要警惕這8種疾病！

1、心臟病——不生悶氣。

經常生氣會導致血壓升高、心率增快。長期生氣還會導致心臟的供血出現異常。因此，經常生氣是會損傷我們的心臟的。如果本身就心臟不好，再經常生氣，就會加重病情。

40歲後，我們遇事一定要保持平和心態，儘量不要讓自己太過於緊張或者情緒波動太大，要學會和自己和解。

2、腦瘤——重視鑽心的頭痛。
腦瘤可以說是腦子裡面的定時炸彈。為什麼40歲後女性要警惕腦瘤呢？因為40歲以上的女性，由於激素水平的變化，很容易得腦血管瘤。

如果你有三高、生活習慣不好、經常有頭痛、頭暈、噁心、嘔吐的情況，建議查一下腦血管。

3、宮頸癌——定期做宮頸癌篩查。

女性過了40歲，身體素質和免疫力都會下降，很多疾病也會找上門來。其中宮頸癌就是比較高發的癌症。生育，細菌感染，流產手術，不潔夫妻生活都會對宮頸造成不同程度損傷，很容易誘發宮頸炎症，甚至是宮頸癌。

因此，40歲的女性最好是每年都要進行宮頸癌的篩查，出現不適，一定要及時就醫。

4、乳腺疾病——出現不適，及時就醫。

40歲的女性不僅要打拼事業，還要兼顧家庭，身心雙重壓力。加上40歲後體內激素水平也會波動，增加了乳腺疾病的發病率。乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤，佔女性發病率惡性腫瘤的第一位。

40歲後，女性一定要呵護好自己的乳房，一旦乳房出現了不適症狀，一定要及時就醫。

5、風溼——注意保暖，減少勞損。

女性長期在潮溼陰冷的環境下生活；月子期間著涼受風；冬季穿得少，關節受寒；情緒不好，經常壓力大，免疫功能低下；長期關節勞損；這些因素都會誘發風溼病。

40歲後，各類風溼病很容易找上門。因此一定要注意保暖，減少勞損。

6、骨質疏鬆——注意補鈣，防止摔傷。

從35歲開始，我們的骨質就開始流失，40歲後就很容易出現骨質疏鬆、摔倒、駝背等。

因此我們平時可以多吃奶製品和豆製品，預防骨質流失。經常曬太陽，堅持運動，使我們的骨骼更加強壯。

7、子宮肌瘤——40到50歲高發，關注月經。
子宮肌瘤高發的年齡一般在40～50歲之間，會出現白帶增多，月經變化、疼痛等症狀。

所以，所以女性一定要定期做婦科檢查，及早發現疾病，及早治療。

8、糖尿病——嚴格控制飲食，定期體檢。

女性40歲後，尤其是到了更年期，就到了糖尿病的高發階段。糖尿病本身並不可怕，可怕的是它的各種併發症，如心腦血管疾病、糖尿病足、眼底病變、腎病等。

40歲後，如果出現多飲、多食、多尿和體重減輕的現象，要警惕糖尿病。

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