今天給學生看了幾個別人推手的影片，讓學生找一找值得學習和警示的地方。學生的認識也很深入。
學生1：自從跟老師練拳後，我對拳也有一點點地瞭解，我發現不是太極拳這一拳術是慢練的，其他的傳統武術也都是由慢入快，包括散打，泰拳。
我：功夫是力量、速度、技術等的綜合。其它功夫是明著快，太極是偷著快。
大家應該都捉過螞蚱，先是躡手躡腳，等距離差不多了，再猛然撲住。太極類似於此。
學生2：北方冬天砸冰窟窿叉魚也符合太極發勁。
我：生活無處不太極，大家早就會太極了。
與學生的聊天記錄
可以說太極並不是不快，而是偷著加速，粘著發力，猝然加速，上下相合，略略一轉，這就是自帶纏法的“內勁猝發”。所以太極拳的“內勁猝發”並不難，也沒那麼神秘，每個經歷生活的人都會，甚至可以說是精通。
洪均生先生在飯桌上，有弟子問：老師，什麼是纏法。
洪均生先生幽默地說：你看我夾菜就纏法，伸筷子夾是逆纏，夾過來就是順纏。
洪均生先生演示順纏
洪均生先生在宴會上
洪均生先生與弟子楊喜壽先生
或許你的生活閱歷更豐富，符合太極自然之理的，都是太極的舉動，你可以舉幾個這樣的例子嗎？
創作不易，請勿洗稿，
洪式太極拳第三代傳承人
TaichiHawk 於桂林
