在看病過程中，遇到過跟多患者說自己上火的，平常喝金銀花水來降火。在病人自己口中所稱的上火比較籠統，中醫上的火分為實火與虛火之分。這個火又可以向上變現於頭面部，也可以向下局於下腹部，向上的火一般表現口乾口苦，牙齦腫痛，咽喉紅腫，向下的火一般表現為小便黃赤，大便乾結。
在平時診斷過程中，患者所說的火一定要分清虛實，然後確定病位，實火一般變現出來的症狀都是比較明顯，降火都方法也是大開大合，直搗黃龍的辦法，虛火一般表現出的情況是比較延綿不斷，降火的方法一般都是滋陰，揚湯止沸的方法。用時一般長。
針對於臟器來說，又可以分為心火，肺火，肝火，相火（腎火）。胃火，心肺胃的火一般都向上走，肝火可向上，也可向下，相火一般都向下走，所以根據這些特性，用藥也會右一定的依據，說這些為了以後大家為降火選擇中藥泡水時會有一些幫助。
中藥上的清熱藥可以說非常多，能用於泡水的也是數不勝數，一般的金銀花，菊花，胖大海等都已經在日常生活中運用的非常多，但是這些泡水的中藥大多數都是針對火在上部的運用，對實火的效果還是比較好的，平常喝是可以起到清熱的作用，但是大家一定注意分清清熱解毒，清熱涼血還有清熱瀉火的一些區別，不能盲目的泡水喝，有時候會起到反作用，
治療虛火的中藥我一般不建議泡水喝，因為虛火的形成是一個比較複雜的，是需要醫生辨證論治的，必須在醫生的指導下來進行，下次專門寫一篇關於虛火的介紹。
大家一定注意，不可透支身體。
