失眠這種“被迫熬夜”有多折磨人？一沾枕頭就沒了睡意；越努力入睡越睡不著；明明很累，卻總是天還沒亮就醒了……失眠時各器官在經歷什麼？哪些情況才算失眠？如何才能一覺到天亮？戳圖↓
來源：生命時報
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短期失眠超三個月會變成慢性失眠！
分類： 數碼
時間： 2021-10-22
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