面板暗沉發黃的女人，堅持養成這5個習慣，一掃暗黃顯氣色

不管一個女人的五官如何，面板變白是每個女人的願望，有些女人其實本身面板就是比較白的，但是由於日常護膚不注意，時間久了之後，面板就變得暗沉發黃了，如果你有這個煩惱，一起跟小編看一下平時護膚改注意哪幾點？

1、防曬

我們整天都在談防曬，防曬到底有多重要？有的人覺得，防曬這個事情可有可無，最多隻是被曬黑，並沒什麼太大的影響。如果你這樣想，那麼就大錯特錯了。

不管是在冬天還是夏天，紫外線都是不會少的，特別是在夏天當我們的面板經常在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，臉上都會慢慢的出現一些暗黃

所以我們每天在出門的時候一定要注意防曬，處理了我們一個物理防曬之外，用防曬霜也是非常有必要的，因為防曬霜可以幫助我們隔離一些外界的髒東西，而且也會抵住一些紫外線的照射，所以想要擺脫臉色暗黃，那就必須做好防曬工作。

2、臉部清潔

臉部清潔是護膚的基礎，但是有些人因為嫌棄麻煩，用清水洗一下就完事了。如果平常清潔面板這個小細節沒有出來好的話，毛孔上的一些油垢堆積，時間久了，面板也就開始變得暗沉。

如果有化妝更應用卸妝水進行卸妝，只使用洗面奶，是無法將毛孔的中的雜質清潔乾淨的，無論是否濃妝豔抹，也別忘了卸妝，卸妝的時候最好使用卸妝棉和卸妝液，徹底清潔後進行下一步。

卸妝完後，然後用溫和的潔面產品進行二次清潔，或者是卸妝潔面合一的洗面奶清洗，這樣子才可以保證清潔到位，但是洗完之後千萬不要用毛巾試擦，因為剛洗完臉，臉上的面板還比較脆弱。

3、鎖水保溼

很多人都忽略了這個鎖水保溼的小細節，以為清潔好臉部就可以，要知道我們洗完面之後，毛孔的油脂和水分是被清潔走後，這時候的面板是屬於一個比較乾燥的狀態。

如果不及時補水，面板自然就會處於脫水狀態，就好像一根綠的葉子，脫水後就會乾枯變黃的，我們面板也差不多的道理。

所以在我們清潔臉部之後，我們就要及時補水，用一些爽膚水按摩拍打在臉上，讓面板吸收，可以不用選擇太貴的，用平時的一些薏仁水就很好，它去黃美白的效果很好。

外界氣候突變，肌膚本身鎖水能力變差，這時候就必須藉助外力來留住你餵給它的這些水分，而這個外力就是面霜。

面霜是晚間護膚的最後一步，它不光是給肌膚補一層營養，還有鎖住前面水分不流失。這是冬季護膚非常關鍵的一步，絕對不可省略。

4、每天堅持泡腳

女人做足浴Woman do foot bath

雙腳就像我們的第二心臟，泡腳是簡單又養生的方式，泡腳有利於代謝，對溼氣重體寒的人也是非常友好的，長期泡腳可排除體內毒素和色素，面板自然就會白皙靚麗起來，因此想有好膚色，就要從堅持每晚泡腳開始。

5、最後再強調：不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。重要的事情講三遍。

安睡的女人Woman sleeping peacefully

黑眼圈眼袋，甚至是面板長痘痘長斑，膚色暗沉等等，都是熬夜惹的禍。如果你不想情況更糟，就抓緊時間去睡個好覺吧。每天保證八小時的睡眠，這樣有助於身體的新陳代謝和排毒。

你敷著最貴的面膜，卻熬著最長的夜！真的很扎心。良好的生活作息，勝過你用貴价的護膚品！晚上11點~5點之間是面板新陳代謝的最佳時間，這個期間不要再熬夜玩手機啦，趕緊去睡個美容覺吧。