sponsored links

Day29 荒廢太久跑不動了

昨天單位加班,下午和同事相約公園外圍小跑一圈,剛好五公里。跑前我還信誓旦旦地想,萬一剎不住車我就跑個兩圈,10公里get~

誰知,剛跑了一公里,小腿兒就像灌了鉛一樣沉,一點兒都跑不動,以前從來沒有出現過這種情況,不會出現運動損傷了吧?萬能的度娘告訴我,可能是沒有做好熱身,突然間運動過猛。看來,跑步得堅持,不能三天打魚兩天曬網,無奈小跑了不到2公里,就走回了單位。

晚上被叫了出去,折騰到快9點半才回。同行的男同事請吃了一頓港式茶餐廳,點了乳鴿。哎,吃得我很狼狽,不熟的異性還是算了,想想放肆地大快朵頤還是在老爸面前了。活得太有包袱。好在嚐到了M stand的水泥燕麥拿鐵,我竟然邊吃邊啃地把整個杯子吃光,也算是女中豪傑。

明天我要努力了,不能這樣荒廢下去

每日一問:明天會好嗎?

分類: 體育
時間: 2021-10-13

相關文章

大叔帶“青龍偃月刀”鑑寶,稱30塊買來的,有人出價三百萬沒賣

大叔帶“青龍偃月刀”鑑寶,稱30塊買來的,有人出價三百萬沒賣
大叔帶"青龍偃月刀"鑑寶,稱30塊買來的,有人出價三百萬沒賣! 中國文化博大精深,源遠流長,在這段期間,展現出了很多奇珍異寶,這些都是老祖輩們的智慧結晶,雖說這些寶貝,有一部分受到 ...

為什麼一定要帶兒子看一遍《斗羅大陸》?

為什麼一定要帶兒子看一遍《斗羅大陸》?
2021年的寒假與暑假, CCTV-8兩度播出了由肖戰吳宣儀辰亦儒主演的電視劇<斗羅大陸>.為何這個奇幻劇能夠兩度在學生假期上星播出,上的還是中央電視臺? 斗羅大陸講述的是一個很有天賦的孩 ...

湯姆克魯斯帶兒子外出引騷亂!網友:兒子比你老

湯姆克魯斯帶兒子外出引騷亂!網友:兒子比你老
話說,美國職業棒球國家聯盟分割槽賽(NLDS)日前正如火如荼進行著. 而在舊金山巨人隊VS洛杉磯道奇隊的第2場比賽中,人們看到了兩個熟悉的身影. 原來是湯姆克魯斯帶兒子出現在賽場,引發民眾圍觀與騷亂. ...

1940年,一個婦女帶兒子來到新四軍江北指揮部:我的丈夫叫張雲逸

1940年,一個婦女帶兒子來到新四軍江北指揮部:我的丈夫叫張雲逸
1940年9月的一天,一隊新四軍幹部和戰士共計25人歷盡艱險,終於到達了位於安徽廬江湯池鎮的新四軍江北指揮部.為什麼說歷盡艱險呢?因為這隊新四軍幹部和戰士,在趕赴江北指揮部的途中,被國民黨方面的無端扣 ...

帶兒子來安菲爾德看球,傑拉德社媒曬照

帶兒子來安菲爾德看球,傑拉德社媒曬照
直播吧9月19日訊 在北京時間昨天晚上進行的英超第5輪比賽中,利物浦主場3比0擊敗水晶宮. 利物浦傳奇隊長傑拉德帶著自己的小兒子來到安菲爾德,為利物浦加油.傑拉德在社交媒體上寫道:"我兒子的 ...

黃聖依帶兒子游玩,波點裙看起來很唯美,粉絲:這是姐弟倆嗎?

黃聖依帶兒子游玩,波點裙看起來很唯美,粉絲:這是姐弟倆嗎?
文/桔彤 在人生的路途中,有的時候就是這麼有趣,在讀書的時候努力考上一所好大學,而畢業以後呢,找到一個好的工作,在以後組建家庭,有一個合適的另一半,有自己的孩子,無非就是如此,所以缺一不可. 開啟百度 ...

錢小豪:妻子帶兒改嫁富豪,他卻事業盡毀,連兒子叫什麼都不知道

錢小豪:妻子帶兒改嫁富豪,他卻事業盡毀,連兒子叫什麼都不知道
前些天我們說到了"同母不同命"的錢小豪和錢嘉樂兩人,哥哥因"醜聞"事業盡毀,弟弟則在演藝圈突飛猛進.其實他們兩人不止是在事業上大相徑庭,在家庭方面哥哥錢小豪也是 ...

黃聖依帶大公子打卡環球影城,兒子小眼睛像爸爸,母子同框似姐弟

黃聖依帶大公子打卡環球影城,兒子小眼睛像爸爸,母子同框似姐弟
黃聖依最開始出道的時候,她出演的角色都美女級別的,本身她的外貌優勢就很佳,氣質也好,因此出演美女也是非常適合她. 後來黃聖依嫁給了楊子,我們也就比較少能看到她亮相在熒幕前,而最近幾年,她逐漸活躍起來, ...

Baby黃曉明被曝“假合體”,帶娃同遊引圍觀,4歲兒子大方露臉

Baby黃曉明被曝“假合體”,帶娃同遊引圍觀,4歲兒子大方露臉
提及黃曉明與baby這對明星夫妻,二人之間的感情關係,一直備受網友關注,但是面對外界猜測,作為當事人的他們,卻從來不曾進行過回應,這也讓大家對於他們的感情生活,十分的好奇.就在近日,女藝人baby帶著 ...

“胖星”梁冠華:曾因胖而自卑,今生最愛的是妻子

“胖星”梁冠華:曾因胖而自卑,今生最愛的是妻子
點選關注,每天都有名人故事感動您! 梁冠華與魯豫 梁冠華是家喻戶曉的胖星,身高1.78米,體重110公斤.他是北京人民藝術劇院的國家一級演員,主演了<貧嘴張大民的幸福生活><神探狄仁 ...

溫碧霞:嫁名門之後無生育,與丈夫收養南京孤兒做兒子

溫碧霞:嫁名門之後無生育,與丈夫收養南京孤兒做兒子
點選關注,每天都有名人故事感動您! 溫碧霞與丈夫何祖光 上世紀80年代,溫碧霞是紅遍港臺.內地和東南亞的著名女星,主演了<火玫瑰><停不了的愛><愛在深秋>< ...

胖嬸又笑了
我的鄰居胖嬸是一位普通的不能再普通的農家婦女.胖嬸個子不高身體粗壯說起話來串聲很高.樸實敦 厚的性格中有點狡黠. 胖嬸還是姑娘的時候因能幹.肯吃苦.潑辣大方而聞名於整個村子.村裡村外對她的說法是褒貶不 ...

兒子持刀追砍,將父母掃地出門,直言:死了歡迎回來,活著不行!|真實往事

兒子持刀追砍,將父母掃地出門,直言:死了歡迎回來,活著不行!|真實往事
本是血濃於水的親父母,本該頤養天年的花甲老人,本該享受天倫之樂,究竟是何原因,讓兒子惡語相向,放下狠話"不會再讓父母踏進屋門!進到家門就要打"?究竟是何原因,讓母親在外受氣,倒地不 ...

邵華:毛澤東兒媳,生下主席唯一孫子,臨終前囑託兒子向汶川捐款

邵華:毛澤東兒媳,生下主席唯一孫子,臨終前囑託兒子向汶川捐款
她是烈士之後,根正苗紅: 畢業於北京大學,出版文學.研究專著1800餘萬字,作品被收錄入教科書: 她是中國攝影家協會主席,拍下無數絕版照片,毛澤東是她的第一個模特: 她是毛主席的兒媳婦,"全 ...

兒子誣陷父親罵人,掄起板凳就教訓,只因想趕父母出去?

兒子誣陷父親罵人,掄起板凳就教訓,只因想趕父母出去?
從小就聽父母說兒子孝順看兒媳,女兒孝順看女婿.兒子女兒再孝順,如果兒媳婦和女婿不好,一切也只是白費工夫. 兒子要打老爹 30歲的小韓怒氣衝衝地拿著菜刀,眾人看到連忙把他攔下來,把刀子從他的手中搶過來. ...

小乞丐碰瓷行駛中的汽車,無意間發現竟然是自己失散三年的兒子

小乞丐碰瓷行駛中的汽車,無意間發現竟然是自己失散三年的兒子
上午10點,盛大超市的女老闆吳淑娣,在超市的北門門前,見幾個保安正在驅逐一個乞丐.那乞丐是個八九歲的男孩,爛衫破衣,臉上.身上被火燒得面目全非,兩條腿瘸了,左胳膊也殘了,只能用一條右胳膊在地上爬,一邊 ...

河南:900塊!大叔臨別拍著狗狗腦袋,讓回頭的狗狗跟著狗販享福

河南:900塊!大叔臨別拍著狗狗腦袋,讓回頭的狗狗跟著狗販享福
不同的人飼養狗狗時,對待它們的態度也是截然不同的,有的人認為貓狗就是一口人,因此對待它們也如同家人一般,認真地照顧著它們,也有人僅僅只是將它們當玩具,過了新鮮勁也就任由它們自生自滅,還有一些人則是將它 ...

侏儒男子娶美麗妻子,結婚生下兒子鬧離婚,身高僅一米

侏儒男子娶美麗妻子,結婚生下兒子鬧離婚,身高僅一米
王勝利家住在農村,可他的人生和別人不同,他出生的時候和別的孩子沒什麼區別,可隨著年齡的增長,王勝利的父母發現別的孩子的個子都越來越高,可自己的兒子卻長得非常慢,而且到了十幾歲身高就不變了,只有一米. ...

弟弟為人擔保貸款,引起了一百萬債務。為幫他,我害慘了我兒子
我叫張建,80後,出生於安徽中部的一座小城.在我十三歲那年,母親因病去世,父親帶著我和八歲的弟弟張林相依為命. 父親是當地縣國營運輸公司的司機,工作繁忙,經常由我和弟弟照顧.從小,我們兄弟就很方便. ...

養兒子跟養女兒有什麼區別

養兒子跟養女兒有什麼區別
1.出門遊玩時帶女兒,寸步不離,步步跟著女兒,生怕孩子被壞人劫去.帶兒子的就不一樣,想著孩子要膽大一些才行,放手讓孩子走在前面,自己跟在後面看著就行. 2.吃飯女兒就是小公舉,吃得東西慢嚼細嚥的,吃得 ...