吾心即宇宙

分享人：康丹齡

生命智慧成長之旅：

“生命智慧”一階第82期、二階第42期、三階第20期

大家好，我是來自山西太原的康丹齡，“生命智慧”三階第20期課程中我收穫頗多，想借此機會和家人們分享，共同學習！

一、 經歷即恩典

我開始發現自己是一個很幸福幸運的人，走到現在回看過往的經歷，每一次磨難都是為了成就更好的自己，每一次需要成長的時候總會有一個力量把我推向當時覺得不舒服的狀況。我需要獨立、走出舒適圈，所以本不擅長英文的我莫名其妙地去了一所全英教學的大學，本來對文科感興趣的我選擇了國際貿易與經濟學，這所大學強迫我去走進社會、學著處理人際關係，大學每一次考試對於我來說都是一次全身心的折磨，也正因為無法接受和麵對，思想和意識不斷拉扯，所以我總是容易處於焦慮抑鬱的狀態。

大學畢業的時候，我站在校門口，抬頭看晚霞灑滿的鐘樓，在備忘錄裡寫下“又絢爛又不絢爛，但又不可否認存在的意義，罵一萬次也會同時感謝一萬次的四年。”當課堂上包老師講他的經歷時說，只是發了個大願和全力以赴的努力，一切機緣巧合便把他引到這條路上了，一切都是剛剛好。

“順勢而為”——這是我不經意間捕捉到的包老師講的成語，頓覺醍醐灌頂，想起我大學一位老師對我也曾說過這句話。在我大四過得最艱難的時候，他對我說“go with the flow”，也是這個意思，我當時僅僅認為他是在安慰我，讓我不要太糾結於某種狀況，可是現在回看，才發現一切都是剛剛好，經歷就是恩典。我所學習過的知識、產生過的情緒，都是我獨一無二的經歷！我只是體驗，我只是經歷。

我開始對自己的經歷充滿感恩，我感恩高中物理老師在課堂上給我們講“道，可道，非常道”，讓我對宇宙和量子力學感興趣，逐漸開始留意這方面的資訊；我感恩自己的表達和感知能力，可以把感受和畫面用圖畫和文字記錄下來；我感恩自己所感興趣的量子力學、微積分、哲學心理學、中醫、中國古代文化，讓我去感悟和探索這些知識之間的關係以及它們背後的規律和真理；我感恩一直以來周圍所有人對我的支援；我感恩命運和因緣；我感恩自己一直堅持的愛與正義；我感恩“我”自己。我越發堅定，一定也是“我”不知在何時何地許下了什麼心願，所以一切都助力將我推向了那個結果。

“生命智慧”三階課程最後一天上午，我在上課時候突發奇想，在筆記本上寫了一行字“我想自己開車！”寫下之後不禁被自己的年少輕狂嚇了一跳，但也正因為有這樣的勇氣，才能創造更多可能性。我甚至開始幻想自己開車時候的情形：我想去哪裡就去哪裡，自己面對和解決不同的路況，開啟車窗體驗鳥語花香、電閃雷鳴——人生正因為不同的經歷才有趣。我想同時成為操縱者和執行者，我想讓意識和思想兩條系統合二為一，做到身心合一、知行合一！我看到、我聽到、我感覺到，而且我知道，我一定能做到！

二、 吾心即宇宙

在“生命智慧”二階課程做了“愛自己”的活動後，我逐漸真正開始瞭解自己、接受自己、與自己和解。我開始改變時，發現自己的連結能力提升了，開始相信自己有可以內求內觀的能力，試著突破之前三維的認知去體會世界。正如包老師一直說的，我們想知道的資訊一直都在，問題在於我們是否可以準確連結到，“一切眾生，皆具如來智慧德相”。

我開始學習中國古老的智慧並從中探尋真理，無論是五行相生相剋、陰陽平衡，還是因果輪迴，其實一切都是“道”即規律的體現。我們的宇宙、自然、社會、家庭乃至於我們自己本身的狀態，都是處在平衡的關係中。我開始像《零極限》裡一樣發問，“我的內在發生了什麼才會導致這樣的結果”；我在學習易經和中醫的過程中，開始留意正弦波，波的頻率、幅度、波長都是能量在二維中的體現，有形的世界是穩定能量波的成像，無形的能量波則在不同維度中成為資訊。我又想到哲學中曾經學過“人的認知不是直線，而是無限地近似於一串圓圈、近似於螺旋式的曲線”，“事物的發展是波浪式前進，螺旋式上升”，三維的螺旋式在二維的投影正是正弦波，那麼螺旋式上升一定也是更高維的投影形式。維度代表不同的可能性，能量則取決於我們可以到達哪一種結果。只要開始提升能量和維度，掌握規律，就能創造更廣闊美妙的世界！因為世界就是我們自己創造的，所想即所見，吾心即宇宙。諸法空相，天人合一。

三、 智慧和慈悲

在《無量之網》中，我最喜歡的一句話是“慈悲連線萬物”。我看的時候不是很明白，但還是被深深地觸動到了。我太喜歡包老師課件中關於智慧和慈悲的解釋了，智慧和慈悲才是我們應有的生命態度！當包老師講到這裡的時候，我特別想起立，我應該謙卑地面對每一個有形無形的生命。尊重身邊的人、尊重自然、尊重世界和宇宙、尊重過去現在和未來。課堂上在看《無量之網》影片的時候，最後作者說了一段話我很喜歡，在這裡分享給大家：“Life becomes a live prayer, we become from them. We must become prayer, healing, empathy and love.”（生命本是一種鮮活的祈禱，我們從中而來。我們必須成為祈禱、療愈、共情和愛本身。）

最後，我還是想再次感恩，感恩在課堂上的一切經歷，有了可以敞開心扉的夥伴們，有愛我、支援我、理解我的家人們，是家人們、學長們和招輝老師、包老師，以及我自己，讓我知道自己的力量。當初只是媽媽來了課堂，我甚至都不清楚講什麼，就纏著媽媽說想來上課，就覺得這裡有我想要的答案。現在回看，發生的一切都是命運的指引。我來到課堂前和朋友說“我的體內有一幅拼圖，我非常非常努力把它們一片片收集好，可是我發現就剩那麼幾片我怎麼都找不到，我好難過。”所以在“生命智慧”二階課程一開始，包老師問大家幸福是什麼，我就寫“我想要完整的拼圖”。在十三天“生命智慧”系列課程中，那些剩餘的碎片我似乎都沒有刻意尋找，它們便自動來到我的手邊。我擺弄著，像個孩子一樣將它們調整到合適的位置，包老師就慈愛地看著我自己摸索。現在，我終於拼好了拼圖，拼圖甚至成為了飛毯，可以帶領我探索更高更廣的世界。

上“生命智慧”一階課程的時候，突然感覺有一個聲音對我說：“你要等一句話，那是你的使命。”我一直抱著這個目標在課堂中尋找，當我聽到“生命智慧”三階課程的最後，包老師講到“把愛傳出去，讓更多人和我們一起回家”時，我知道自己找到答案了。我要讓更多人知道他們與生俱來堅持的愛與正義是正確的，他們有能力創造自己想要的未來，我要幫助更多人，而且我知道我可以做到。

感恩在這裡與家人們重逢，感恩我們的緣分。最後我想分享我重溫之後頗受感動的歌詞，“從前前前世開始，我一直尋覓著你，追尋著你那笨拙的笑顏，終於找到了你。即使你消失不見、幻作碎片，我也不會迷惘，依舊重頭開始尋覓。不管跨越多少光年我都會哼著這首歌再度找到你。”現在既是結束也是開始，只要還在一條路上，我們終究會重逢，下一次讓我們在更高處相見！