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記憶規律之遺忘曲線

之前介紹的書名錯了,真是馬虎至極。基地了推薦給我的漫畫內容書籍是《給孩子的高效學習手冊》。

今天說說記憶方法。記憶是有規律可循的。如果一天背誦五個單詞,十天就五十個,一百天就是五百個,那麼半年多就能完成一千個的任務。可是,只顧著往下背誦是不可取的,因為之前的不再複習就會忘記。這時,我們要定期回頭複習,什麼時間最佳呢?參照遺忘曲線規律。

20分鐘之後,約42%會被遺忘,一個小時後56%會被遺忘,1天后66%會被遺忘,1周後77%會被遺忘,1個月後79%會被遺忘。

如果我們按照這個規律定計劃學習,每天需要記憶的新單詞用時較長,複習的內容重複記憶起來用時會非常短,並且透過不斷地複習和應用,將會特別不容易被忘記,效率也隨之提高。

如果你有類似學習任務可以嘗試一下。

分類: 星座
時間: 2021-10-25

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