事情是這樣的。去吃牛肉麵的時候碰到了一家人5口，媽媽的嗓門很大，所以說的話吸引了我。
好好吃麵，不行麼？
“一大早的吃什麼面？”這是第一句，由於聲音很大，我抬頭看了一眼，爸爸在忙著搬座位，拿餐具，沒吱聲。“要這麼多面幹嘛？我就看看能吃了吧？要三份就行了，幹嘛一人一份。”這是第二句，爸爸依舊沒吱聲，又在忙著給孩子們倒水，“為啥要吃雞蛋，在家一個雞蛋都不吃，跑出來吃個飯吃這麼多雞蛋。”這是第三句，我抬頭看著她的孩子們一聲也不敢吭，都在埋頭苦吃著他們自己的飯，“我說不吃麵條，你非吃，還要這麼多菜，早晨起來喝個粥，吃個包子多好，非來吃麵條……”從進門到現在，她就一直在抱怨。
我在鄰桌就這麼看著她喋喋不休的說著，就圍繞著吃麵條一直在抱怨孩子，一直在埋怨老公。我看著她能體會到她很焦慮。
我看著她彷彿看到了我自己的影子，某些一晃而過的影子，又為她暗自慶幸，她應該是有一個好老公，她在一直喋喋不休的說話時，在抱怨吃麵條時，她的老公沒有吱聲，一直在為一家人服務，如果脾氣不好會不會打起來，會不會指責回去，“不就吃個麵條麼？吃個雞蛋麼？至於嗎？”
吃個雞蛋也被罵
也有可能是她的老公了解到她的焦慮，一直在忍受她的脾氣。也或許她並沒有察覺到她變得囉裡囉嗦。我同為女人，同為媽媽我都有點受不了，我指責過孩子，但是不會在公開場合那麼大嗓門，我埋怨過老公，但是不會喋喋不休，連自己的都討厭的行為，是什麼原因讓自己不自知呢。是長期做全職媽媽的焦慮。
不由控制的焦慮
這種焦慮往往使人變得很敏感，在與別人溝通的時候不自覺就會鑽牛角尖，說一些傷害別人的話，而自己還不知道。
處理這種焦慮的辦法除了家人的理解，就是靠自己走出來，喋喋不休的指責一旦出現苗頭就立刻出來做事情吧，哪怕能離開那個環境2-3個小時，也是好的。願每個媽媽都遠離焦慮，找回自我。
媽媽不焦慮，全家樂呵呵
