楊家將從五代時期就一直抗擊遼軍，火山王楊袞到金刀楊令公，從七郎八虎到楊宗保，楊家將也成為了遼軍的剋星，無數遼軍勇將倒在了楊家將手中。而遼國也出現了很多猛將成為了楊家的勁敵，前期的烏鐵頭、蘇天龍等人物威震一時，後期的沈達也是一位勇猛的悍將，他只與楊家將有過一場精彩的較量，楊家將三位傳奇人物陣亡，另一位英雄小將楊宗保也是幾個回合敗在他的手中。
【少年學藝】
沈達的祖父原是北漢一名將領，戰敗後一路逃到日連部落住了下來，十多年下來娶了當地一位女子，沈達的父親就是在這裡出生的。韓昌到六國九溝十八寨招納人才，練就了一身武藝的父親就隨著他一起開始南侵，不過沒多久父親陣亡的訊息傳到了沈達這裡，母親因為悲傷過度也病故了。沈達從此對宋軍恨之入骨，便離開家鄉四處尋訪名師，大半年的時間終於找到了一位北國名師開始學藝。
師傅看到沈達性格粗獷身體強壯，便傳授了一套狼牙棒法給他，這套棒法主要是以力量為主，招法也沒有太多的花式，招法也只是砸、掄、磕、劈、掃五大招式為主，早晚沈達勤練力氣，白天就在師傅的指導下演練棒法，幾年下來沈達的棒法也練得非常狠勇。師傅看到沈達的勇猛有餘，防守並不是太強，便又傳授了一套如意金鉤的暗器給他。十年下來武藝學成的沈達投到了韓昌帳下，而此時韓昌正在訓練天門大陣，他看到悍勇無比的沈達武藝出眾，便將他安排到了一百零八陣中的銅光陣守陣。
【棒打楊宗勉】
一年多的訓練下來，沈達的銅光陣已經訓練有成，此時穆桂英率領楊家將開始攻陣，負責攻打銅光陣的楊宗保帶著楊宗勉、楊宗英來到陣中。楊宗勉初次上陣急於立功，便率先衝到了沈達面前，他是楊六郎的小兒子，由於他是楊府中最小的男丁，所有人都來指點楊宗勉，十四歲的他在槍法上要遠勝楊宗保。
楊宗勉上來就是三槍直奔沈達面門、咽喉、胸前而來，沈達一閃一躲一避後掄起大棒掃了過去，楊宗勉看到大棒來得太猛便往後一閃後，挺槍直奔沈達的咽喉刺了過來，沈達雙膀一較勁朝著大槍一磕，楊宗勉的虎口被震開，大槍瞬間被崩飛了。這下超出了楊宗勉的預料，畢竟眾人傳藝時都沒有提到過槍法崩飛的場面，正當他愣神的時候，狠勇的沈達猛然一棒就將他打於馬下。
【金鉤敗楊宗英，大敗楊宗保】
這是楊七郎的兒子楊宗英衝到陣前為弟弟報仇，他的槍法是名師所傳，楊宗英頗具父親楊七郎的風範，力量過人的他論槍法也是兄弟中最狠勇的一位。他挺槍刺向了沈達。沈達此時有些得意，他掄起大棒雙手一較八分力，想再次磕飛楊宗英的大槍，沒想到槍棒碰到一起的時候，沈達自己倒是震得雙手有些發麻。隨之而來的楊宗英又一槍刺向他的小腹，趁著大棒擊過來之時又挑向他的胸前，槍法非常快而且速度也是力量也很大，十多個回合殺得沈達手忙腳亂，而且雙臂也有些發麻。
沈達感到很吃力的時候便想到了如意金鉤，兩人又鬥了七八個回合，沈達假裝招架不住詐敗而走，楊宗英報仇心切緊追而來。跑出幾十米眼看就要追上了，楊宗英朝著他的後痛狠狠刺去，而沈達回身一閃將如意金鉤拋了過來，楊宗英想躲已經來不及了，瞬間就被金鉤扣住，沈過猛一回拉將疼痛不已的楊宗英拖下馬來，隨後一棒將他打於馬下。隨後衝過來的楊宗保也被沈達五個回合殺得大敗而逃。
【姜翠屏勇破銅光陣】
這時楊宗英的妻子姜翠屏來到了陣前替下了楊宗保，當她聽說楊宗英陣亡的訊息後，悲傷憤怒的他揮舞大刀朝著沈達砍了過去。她的武藝要比楊宗英厲害多了，她一招橫掃千軍朝著沈達腰間劈了過去，沈達也抬棒相迎，姜翠屏的大刀沿著棒杆左右一掃直奔手腕而來，趁著沈達左右換手之際，姜翠屏大刀由下往上斜劈過去。當手忙腳亂的沈達再次往下招架之時，姜翠屏突然抬手一刀剁了過去，沈達想躲已經來不及了就被姜翠屏的大刀斬於馬下。楊宗保順勢率領軍馬殺散守陣遼軍，銅光陣也被破了。而姜翠屏抱著陣亡的楊宗英痛哭一場後，也在陣前撥劍自刎了。
