記憶是非常神秘的東西，有時死記硬背很容易忘記，但是刻意的記憶卻容易加深印象。
事實上，當人們長大後，大多數都只是短暫的記憶。相比之下，嬰幼兒記憶力更佳,
因此，提高三歲兒童的記憶力是非常重要的。那麼，三歲兒童的記憶力是如何提高的呢？
1、注重睡眠質量
孩子睡覺時大腦發育得更好。
如果他們睡得太晚，起得太早，就會影響大腦的全面發育。
孕婦還需要在懷孕後期多注意休息，以便能夠給腹中的胎兒創造一個安靜的睡眠環境。
孩子3歲時每晚至少睡12小時。
2、提高孩子對於事物的興趣能力
當大腦接收到資訊後，往往會給它貼上標籤，對不喜歡的東西大腦的記憶力運作就會異常緩慢。
所以要充分地刺激大腦，還需要引導孩子對新事物保持強烈的興趣，使大腦能夠有效地運作。
從腦醫學的角度來看，如果孩子對任何事物都沒有興趣，那就要從側面刺激。
3、拼圖
在孩子3歲時，可以多玩拼圖，這可以有效地促進神經元的發育,
在拼圖的過程中，需要觀察每一塊拼圖的細節，也需要不斷地思考它,
這樣就可以準確地把正確的拼圖完整地拼湊在一起，這不僅可以鍛鍊記憶能力，而且還可以有效地提高注意力。
