乾眼症患者本來身體就缺乏水分，遇到乾燥的秋季更是雪上加霜。秋季久晴少雨，氣候非常乾燥，很多幹眼症患者的各項症狀均會明顯加重，包括眼乾、鼻幹、唇乾、咽乾、面板乾燥等。那麼，諸多幹眼症患者該如何度過秋季氣候乾燥的難關呢？
乾眼症中醫認識
乾眼症為多因素引起的慢性眼表疾病，是由淚液的質、量及動力學異常導致淚膜不穩定性或眼表微環境失衡，可伴有眼表炎症反應、組織損傷及神經異常，造成的眼部多種不適症狀和（或）視功能障礙。
中醫認為乾眼症屬於“白澀症”（《審視瑤函》）和“神水將枯”（《證治準繩》）範疇。認為素體陰血虧虛，津液虧乏，則淚液生化之源不足，淚液生成減少，目失淚水濡潤而生燥，導致乾眼症的發生。秋天的乾燥氣候對乾眼症患者影響較大。如果在夏季出汗較多，已造成身體津氣損傷者更易受到燥邪影響。
滋陰潤燥為準則
《黃帝內經》曰“春夏養陽，秋冬養陰”，中醫認為，滋陰潤燥是乾眼症的主要治療原則之一。在此，筆者給大家介紹一個適合乾眼症患者的代茶飲，此代茶飲已應用於臨床多年，行之有效，口感良好。
組成：杏仁9克，桃仁6克，百合9克，麥冬9克，乾地黃12克，麻仁9克，阿膠9克，生甘草6克，白芍9克，枇杷葉6克，玉竹6克，石斛9克，黨參6克，枸杞子12克。水煎好後代茶飲。每日1劑，連用2～3周。
另外，乾眼症患者還應注意飲食起居，勿貪辛辣炙烤之品。平時宜多吃秋梨、百合、懷山藥、蓮子、蓮藕、蜂蜜、山楂、白蘿蔔、甘蔗、香蕉、蘋果、橘子、獼猴桃等，這些食物不僅營養豐富，還有養陰潤肺、生津止咳、潤燥化痰的作用，非常適合乾眼症患者食用。
天氣涼爽，還可適當增加戶外運動，但注意不要熬夜及過度勞累，不要精神緊張或煩躁，以免心肝火旺，加重症狀表現。乾眼症患者除了進行全身調整外，還要加強眼表滋養滴眼液的應用，或戴溼房鏡。如此內外兼治，定能有助於安度秋燥難關。
內容來源：中國中醫藥報
作者：中國中醫科學院西苑醫院 張玉平
編輯：董俊彤
稽核：朱蕗鋆
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