常看我影片的朋友知道，我最常問患者的問題之一就是“你平時急躁麼？”，有些來看胃息肉的患者就很疑惑，我這息肉長在胃裡，跟急不急躁有啥關係？

負面情緒是胃息肉形成的重要原因

中醫看病追求從病根上解決問題。我們之前多次講過，胃息肉的病根在脾虛，而肝和脾的關係又特別緊密，所以很多脾虛的問題是肝鬱橫逆所致。

而造成肝鬱的原因，最多的就是情志失常。肝為將軍之官，最喜條達而惡抑鬱，焦慮、抑鬱一類的負面情緒很容易影響肝的正常疏洩功能，導致肝氣鬱結。

肝鬱橫逆犯脾，脾虛生溼生痰，痰溼於胃黏膜上聚結就形成了息肉。因為肝鬱還會造成脾胃升降功能失常，所以這類患者在息肉之外，常有明顯的胃脹，脹痛感延及兩肋。

此外，這類患者的症狀受情緒影響明顯，如果生活中積累了負面情緒，心中有怨怒之氣，往往打嗝噯氣和胃脹胃痛更加明顯，甚至出現吃不下、睡不著的情況。

我之所以這麼關心患者平時的情緒是否急躁，就是想知道是否有肝鬱問題參與其中。如果有，那就得在健脾的基礎上，再疏肝理氣，同時患者自身也要控制情緒，這樣才能從根源上徹底解決息肉，使其消散後不再復發。

除了胃腸息肉這種比較嚴重的問題以外，肝鬱脾虛還會引起胃痛、胃脹以及打嗝噯氣等不適症狀。遇到這種病情，在用藥的同時，一些食療方法也能起到不錯的調理效果。

舉個例子，取枳殼、陳皮、青皮、佛手以及玫瑰花各15g，水煎一刻鐘後濾出藥汁，將此藥汁與100g大米一起再煮成藥粥食用即可。

這道藥粥製作簡單，卻是綜合了5種行氣、疏肝、健脾、理氣的常用藥材，再以粥食承載，每日服一次，對肝鬱脾虛引發的腸胃症狀很有好處。

菸酒導致脾胃溼熱，也是息肉致病根源

中醫領域對胃腸息肉的研究從沒有停滯過，給我印象較深的是廣州一家大型中醫院的研究，當地的醫家收集了大量胃息肉患者的病例資料，分析後發現有三分之一的患者都是因肝鬱脾虛、肝脾不和的問題導致息肉，高居榜首。

而位居第二的致病原因是脾胃溼熱，患者也接近三成，這類人群以中老年男性居多，平時喜歡吃肥甘厚膩的食物，還有就是嗜好抽菸喝酒，這些都是助溼助熱的東西。

脾胃溼熱的患者，除了胃息肉以外，日常也會表現胃部明顯脹痛和打嗝噯氣，還常有一種隱隱的不適，患者通常難以形容，中醫稱之為“嘈雜”。

除了腸胃症狀以外，脾胃溼熱的人嘴裡時常黏膩不爽，有的還會口苦、口臭，整體狀態也偏於睏倦、疲憊，部分人還會出現胸悶、不思飲食甚至是噁心嘔吐的問題。

如果長期有以上情況出現，需要警惕是否有胃腸息肉或其他胃腸疾病出現，最好去消化科做個全面檢查，同時戒菸忌酒，清淡日常飲食，嚴重者應及早接受中醫辨證調治。