秋高氣爽
正是運動鍛鍊的好時節
這份適合戶外運動的指南給你準備好啦！
既免費又愜意
一起來運動吧！
健身主題公園
“智慧化健身，科學又精準”
地點：高興路108號（近蓮花南路）
開放時間：全天
健身主題公園由閔行區梅隴鎮文體中心北側公園綠地改建而成，佔地面積達6410平方米。公園設有健身步道、室外智慧健身房、活動廣場等設施。
其中，室外智慧健身房能實時顯示、儲存、分析使用者體測資料，幫助使用者有針對性地訓練，科學又精準。
公園內還設有兩臺象棋桌，除了體力運動外，還可以進行一場腦力運動，和好友一起來一場戶外象棋賽，好不快樂。
悄悄告訴你個小秘密
健身主題公園北門
與得翠園南門
僅一條馬路之隔
可以一次體驗兩所公園的快樂！
得翠園（黨建主題公園）
“黨建文化宣傳與市民休閒娛樂於一體”
地點：莘朱路888號
開放時間：6:00-18:00
得翠園位於規劃偉業路以東，南至莘朱路，東至蓮花南路，北臨外環100米林帶，佔地面積11977平方米。
園內有“水伴隴行”的景觀點，以生態水體驗為核心，主要觀花品種為新品種海棠、北美海棠等，濱水植物有垂柳、墨西哥落羽杉等，形成花映水、水襯花的景象。
得翠園每天還會迎來不同的興趣愛好者，有武術隊、合唱團、樂器組……他們自發在這裡學習、排練，結交有相同興趣的好友，三五成群，歲月靜好。
更值得一提的是，得翠園還有一個特別的身份——梅隴鎮黨建公園，集黨建文化宣傳和市民休閒娛樂於一體。園內將黨建元素與原有綠地功能有效融合，設有紅色主題廣場、紅船形式的市民親水平臺、主題文化涼亭、黨建文化雕塑、詩詞景觀石等，黨建文化瀰漫整個公園。
中庚綠地
“鬧中取靜，大人小孩都愛去”
地點：閔虹路8號（中庚漫遊城對面）
開放時間：全天
體驗過中庚漫遊城的熱鬧之後，再來對面的大塊綠地體驗自然的寧靜，鬧中取靜，別有一番風味。
這裡有三類步道——1500米的健康跑道、300米的休閒漫步道、澱浦河沿線步道，可滿足各類人群的需求。
中庚綠地也是小孩的天堂，這裡有兩個趣味兒童樂園，溫度適宜的秋季，小孩子們也能在這裡感受到戶外鍛鍊的快樂。
梅隴休閒苑
“家門口的健身苑點，方便又舒適”
地點：鎮西路550號
開放時間：全天
梅隴休閒苑內圓形的場地被分成了青年力量訓練區、長者訓練區、歡樂跳繩區、親子互動區、立定跳遠區，“圓心”區域則是拉伸伸展區。
此外，梅隴休閒苑還新增了不少力量訓練器材，輔以少量有氧訓練器材，類似健身房裡常見的綜合性力量訓練器械，能滿足基本的身體力量訓練。
明亮的色彩、清晰的標識、多元化的功能器械，整個健身苑點令人眼前一亮。微風吹拂的涼爽秋日，在這裡鍛鍊也能成為一種享受。
怎麼樣？是不是很心動？
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一起奔赴一場
秋日的戶外鍛鍊吧！
具體開放情況以實際公告為準
來源：今日閔行
