今天我們來學習如何製作：黃芪紅棗湯。這是最近學到的養生湯，有興趣的朋友可以試一下。北芪：性溫，味甘，可補氣固表、託毒排膿、利尿、生肌。紅棗：性溫，味甘，可補中益氣、養血安神。綜上，此湯具有補氣固表、健脾和胃、養血安神等功效，適合氣虛衛表不固的汗證、氣血不足者。
材料：
黃芪(15g)、紅棗(10個，去核)。
煮法：
上述材料洗淨。首先，在湯鍋中，加入黃芪、紅棗，與水同煮，大火煮沸，調至文火，煮約1-2小時，湯成，加少許鹽、攪勻，稍放涼即可食用。
功效：
補氣固表、健脾和胃、養血安神等。
注意：
1、此湯為1人份；
2、氣虛衛表不固自汗者：每日1劑，分2-3次，食棗喝湯，15天為一療程；
3、忌食生冷；
4、湯雖味好，適量為佳。
以上僅供參考，如有明顯不適，請到當地醫院就診。
