一個人過著什麼樣的生活，很大程度上取決於他的心態。
美國社會心理學家費斯汀格說：生活的10%是由發生在你身上的事情構成的，另外的90%是由你對發生的事情的反應來決定的。
今天發生在我身上的事正好驗證這個“費斯汀格法則"。
今天門診有個20歲女孩子尿頻，尿急，尿痛3個小時來醫院就診。我工號查不到她資訊，原來導診掛了婦科的號，叫導診退號，我自己給患者掛泌尿外科號。問病史，病歷差不多寫好了，導診突然叫我退號，說前臺幫忙掛號好了。我得刪除診斷和醫囑，退號，重新寫病歷。當時情緒有點消極（抱怨），說導診沒事找事折騰人。結果給患者化驗尿常規，印表機卡紙，印表機出問題。叫資訊科下來幫忙修理，換臺電腦列印，賬號無歷史記錄。
心裡真是萬分焦急，當時想想真是禍不單行。我也意識自己情緒不對，馬上冷靜下來，調整好心態，一個一個問題解決，還好下班前處理好患者。
生活中發生的一切我們都無法掌控，如果我們選擇了消極的心態，註定不會有好的結果。人生在世，起起伏伏是常事，保持良好的心態，才是最大的財富。
正如2002年國足教練米盧說：“態度決定成敗”。我們要學會調整心態，在逆境中鍛鍊自己，在沉澱中磨礪靈魂。
希望我們都能做情緒的主人，隨時隨地能掌控自己的情緒，慢慢地讓事情往好的方向發展。
