一場秋雨一場涼
冷空氣來襲的天氣裡
小朋友最容易感冒、咳嗽生病
尤其免疫力較差的孩子
因此，預防工作就顯得尤為重要！
提前注意以下事項
做好秋冬高發疾病的預防工作
才能讓孩子更加健康快樂地成長！
流行性感冒
流行性感冒（簡稱流感），是由流感病毒引起的呼吸道傳染性疾病。它不像普通感冒，不僅傳染力更強，且併發症也更兇狠，嚴重時可能會出現肺炎，急性呼吸窘迫綜合徵、心肌炎、腦炎等併發症
兒童是流感的易感人群，每年的感染率大約在20%-30%，在高流行季節甚至高達50%左右。也就是說，每4個孩子中，至少有1個患上流感。一旦中招，高燒可能持續3到5天，體溫可達39-40度。
孩子抵抗力較弱，很容易被病毒感染，所以在流感的高發季還是儘量少帶孩子去一些人流量聚集的地方。
預防小策略：
01
流感疫苗接種：接受流感疫苗是增強對病毒免疫力的有效方法。（流感疫苗的保護期一般在6-8個月，且會隨著時間推移而逐漸減弱，所以每年都要接種，讓孩子獲得持續的免疫力。）
02
保質保量的睡眠：睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一。
03
掌握靈活的穿衣方式：秋季早晚溫度變化明顯，要根據天氣變化增減衣物。
4.室內環境保護：家裡的門窗定時開啟，進行自然通風。當陽光普照時，被褥要在太陽下暴曬。
04
室內環境保護：家裡的門窗定時開啟，進行自然通風。當陽光普照時，被褥要在太陽下暴曬。
05
5.養成良好的衛生習慣：飯前、便後和外出歸來時，要用肥皂或洗手液，在流動的水下洗手，手要徹底洗乾淨。
腸胃疾病
說起秋季兒童易患疾病，大家最熟悉和擔憂的莫屬“秋季腹瀉”了，這是一種專指由輪狀病毒感染引起的腹瀉。
每年的9月到來年的1月是輪狀病毒易感期，3個月到6歲以下孩子最易感染。這種病毒主要透過糞-口傳播，特別是口欲期的孩子，特別愛往嘴裡塞各種東西，一不留神就會吃手。
孩子中招後會發生發熱，嘔吐，腹瀉，大便呈蛋花湯樣或清水樣。所以父母們日常一定要給孩子做到勤洗手，有條件的話可以給他們接種輪狀病毒疫苗。
預防小措施：
01
避免接觸感染者，不要和患病期人群接觸。孩子出現輪狀病毒感染，請自覺隔離護理，以防傳染給其他小朋友。
2.大人和孩子都應做好個人衛生，預防病從口入。在餵母乳、衝調奶粉、換紙尿褲前用肥皂洗手。
02
大人和孩子都應做好個人衛生，預防病從口入。在餵母乳、衝調奶粉、換紙尿褲前用肥皂洗手。定期清潔寶寶玩具、餐具；別口對口親吻寶寶，以免將輪狀病毒、皰疹病毒等傳染給寶寶；注意防蚊蟲叮咬。
03
接種輪狀病毒疫苗，每年7-10月是接種輪狀病毒疫苗較適宜的時期。3個月-3歲，可以每年接種一次，3-5歲期間接種一次。
呼吸道感染
呼吸道感染包括鼻、咽、喉、氣管、支氣管及肺部的感染性炎症。呼吸道感染可分為兩大部分，以喉為界，喉以上為上呼吸道，其感染稱上呼吸道感染，俗稱感冒或上感。氣管及以下部分稱為下呼吸道，其感染為下呼吸道感染，如氣管炎、支氣管炎、肺炎等。
換季時節，氣候變化頻繁，早、中、晚室內外溫度和溼度相差較大。同時給呼吸道感染、哮喘、過敏性鼻炎等疾病製造了“溫床”。
在這樣的環境條件下，呼吸道粘膜不斷受到不穩定氣溫的刺激，致使功能失調，給病原微生物提供了可乘之機。
預防小措施：
01
創造一個空氣新鮮，環境乾淨的生活環境。進行“三浴”訓練（空氣浴、水浴、日光浴）。
02
注意營養搭配，調整家長餵養觀念，從小養成孩子良好的飲食習慣，保證孩子的生長髮育，提高孩子抵抗疾病的免疫力。
03
對於反覆發生呼吸道感染的孩子建議去醫院檢查免疫功能，及早發現免疫缺陷的孩子，給予相應的治療。
秋冬季疾病多發
家長一定要從日常生活中
積極做好預防工作
孩子才能遠離疾病
健康度過秋冬季！
來源：海南省健康宣傳教育中心
