來源：生命時報
中國中醫科學院西苑醫院肝病科副主任醫師 張引強
功能性消化不良表現為上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食慾不振、噁心、嘔吐等不適症狀，是消化科最常見的疾病之一，全球患病率約為11%~29.2%。由於本病發病機制不完全明確，西醫沒有特效藥物，病情反覆發作，嚴重影響患者生活質量。中醫學對於疾病的認知並不侷限於臟腑本身，認為消化不良雖表現在胃，但又不單純是胃的問題。
中醫認為，功能性消化不良多由感受外邪（受涼）、飲食不節（積食）、情志失調、勞倦過度、先天稟賦不足等多種因素共同導致。這些因素中，情志失調（抑鬱或煩躁易怒）更突出，當肝氣鬱結、肝失疏洩、橫逆犯胃時，脾胃就會升降失和，表現為胃脘脹滿或疼痛。這點與西醫認識是一致的，西醫認為本病屬於功能性疾病，是與情緒、精神緊張密切相關的疾病。此外，肝主情志，當人情緒不順遂就會影響到肝。而肝和脾關係密切，肝氣暢達則脾胃運化通暢，肝鬱則氣行緩慢（氣滯），脾胃運化也就緩慢下來，脾氣不升胃氣不降，容易出現上腹飽脹、食慾不振、噁心嘔吐等病症。
因此，如果日常出現消化不良是在心情不好時，心情好時沒有症狀，同時伴有兩側脅肋部不適（脹、痛等）、愛打嗝、喜歡深呼吸後嘆氣這類肝鬱表現的話，那麼這種消化不良屬於肝鬱型，單獨治胃往往是不夠的。
疏肝治療消化不良可選擇中藥湯劑或中成藥，應在醫生指導下辨證服用逍遙散、柴胡疏肝散、氣滯胃痛顆粒、胃蘇顆粒、舒肝順氣丸等。除了藥物，也可選擇五禽戲、八段錦等疏緩情緒的運動作為輔助，適當運動可以促進胃腸道蠕動，緩解消化不良。
同時，推薦大家喝一個代茶飲：取陳皮、橘紅、佛手、代代花各3~5克，用開水沏泡，每日頻服。食療方，推薦佛手陳皮粳米羹，取佛手30克、陳皮30克，加水500毫升煮沸，後放入粳米50克，熬煮30分鐘後服用。其中，佛手疏肝和胃，陳皮行氣和胃，粳米健脾和胃，尤其適合肝鬱脾虛的消化不良。
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