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孕5周+6天,反應是這樣

預產期明年6月的虎寶寶,最近開始有孕反了。想著用文字記錄一下,一方面是自己的一個回憶,另一方面,也是想給後期懷孕的準媽媽們一個參考。

今天是第5周零6天,我從5周整就開始有輕微的孕反了,隨著時間反應逐漸明顯。最初是嘴裡發苦,反酸,剛開始不知道怎麼解決,後來發現胃裡難受時蹲下來會好一些。今天整理了幾個問題,跟大家一起分享交流。

關於喝水:我是一點白開水清水也喝不進去,看到水就想吐。但是懷孕初期容易上火,不得不喝水,所以我也是嘗試了一些能讓自己喝進去水的方法,最後發現蜂蜜柚子茶可以。酸酸甜甜的,起碼能喝進去。我有好朋友是喝橙汁橘子粉之類的,也可以。

關於刷牙:這幾天是害怕刷牙的,因為一刷牙就噁心的厲害,早晨沒辦法解決,晚上刷牙前我試著先吃一根香蕉,剛好嘴裡甜甜的情況下去刷牙,能緩解一大部分的噁心反應。

關於吃飯:現在雞蛋、肉、奶粉、蔥蒜之類的都吃不了,這個是正常的。前面不用考慮補充營養,先以能吃進去飯為主就行。我的經驗是同一個菜和飯最好不要連續吃,我連續吃了兩頓西紅柿面,現在我一點也不想吃西紅柿了,看都不想看見西紅柿。

關於孕反的緩解:我準備了話梅和蘇打餅乾,有時餓了難受了就吃幾塊蘇打餅乾,能緩解一下,話梅是實在難受了才吃。

今天感受:除了延續前兩天的噁心反酸之外,早起開始有頭暈的症狀,腦袋裡嗡嗡響,但很快就好了。

另外這幾天餓得特別快,總之就是吃飽了難受,餓了也會難受,要讓自己掌握住吃的剛剛好的一個程度,我也說不好,大概是六七分飽吧。

今天是第一天記錄,我後期會盡量多多更新。為什麼選在頭條這個平臺呢,因為據調查,頭條的使用者評論都比較友好,畢竟現在小孕婦要保持一個好心情~

分類: 財經
時間: 2021-10-25

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