兒童房是孩子待得時間最久的地方，很多父母都害怕自家孩子在兒童房裡，玩遊戲或看書太久會近視，但很少人知道;其實房間裡的“光環境”不好，會讓孩子的眼睛一直處於疲勞狀態，這比玩遊戲對眼睛的傷害要可怕得多。

　　一、不同區域不同設計

　　01、啟蒙專注的閱讀區

　　天真活潑的孩童時期，正是啟蒙和發散思維的好時機，然而他們眼部正處於嬌弱的生長期，因此選擇閱讀燈需要兼顧護眼和趣味性;而帶有環境光設計的閱讀燈具，能照亮閱讀區周圍暗處，避免明暗突變帶來的瞳孔驟變，保護眼睛視力。

　　02、明亮安全的玩樂區

　　小朋友活潑好動，對光亮有著更敏感的需求，採光不足的室內容易產生視覺疲勞，因此就需要一盞明亮不刺眼的頂燈補足光線。為了適應不同室外光線環境，推薦選擇亮度色溫可調節的頂燈，避免過白或過暗光線對眼部的刺激。

　　03、柔和舒適的睡眠區

　　兒童的眼部正處於生長髮育的階段，因此需要格外注意避免光源直射，更不宜在床頭正上方放置燈具;如果有起夜習慣的話，也可以在床下或牆壁新增感應夜燈，避免驟然明亮的燈光刺激眼球，還能讓孩子獨立睡眠更有安全感。

　　二、兒童房燈光設計-五大注意事項

　　1、謹慎使用射燈

　　射燈如果用得不好，刺眼的亮點反射到眼睛上，會傷害到孩子視力，同時還會造成孩子的精神緊張。

　　2、選擇可調節燈具

　　最好選擇能調節明暗、角度的燈具，夜晚把光線調暗一些，增加孩子的安全感，幫助孩子儘快入睡;孩子入睡後，一定要把燈關掉。因為孩子在燈下睡覺，視力會受到損害，患近視的比率要比在黑暗中入睡的孩子高得多。

　　3、床頭或床上方不能安燈

　　床頭上安燈儘管能給床上更多的光線，但孩子的視力非常脆弱，難以承受光線的直射。而且，近距離的燈磁輻射會對兒童的大腦發育產生不良影響。

　　4、燈罩要遮住燈泡

　　孩子房間的燈罩應該選擇淺色的，而且要能遮住燈泡，避免讓孩子觸控到燈泡。因為一方面燈泡熱度高會燙傷孩子;一方面孩子手指上的油脂會使灰塵吸附在燈泡表面，形成一個薄弱點，減少燈泡壽命，甚至可能引起燈泡爆炸。

　　5、屋內反光物件不要太多

　　屋內不放大鏡子，地板不要太光滑。儘管鏡子和光滑的材質能在一定程度上改善室內的光亮度，但強烈的反光會損傷孩子的視力。

　　萬師傅溫馨提示：

　　自然光其實是最健康、最令人愉悅的光線;兒童房要選擇採光好、向陽、通風的房間，白天應開啟窗戶、窗簾，儘可能讓陽光進入室內;實在採光不好的房間，也一定要保護好孩子的視力，安裝適宜的燈光喲。