人真是不能偷懶，尤其是在家自由工作的日子，自律顯得尤為重要。
不過我雖然辭職在家，生活卻是很自律，每早六點起床，弄完早餐，送完孩子上學，都會去體育場運動半小時回家，等休息片刻開始家務、工作，然後是大量閱讀，練習寫作，每天的生活井然有序。
這樣的生活節奏，也挺有趣的。但突然這幾天，感覺到心靈孤寂，我為什麼不能換種方式生活。
比如打麻將的不是生活嘛？去美容院不是生活嘛？
於是我開啟電腦，開啟影片，翹著JIOJIO看起神話劇《香蜜沉沉燼如霜》，心想楊紫真美麗，鄧倫小哥哥真是帥呀，那一刻我的閒不是偷來的，卻感到能夠掌控的人生真是幸福於旁人。
這可能是無趣生活中的樂趣。
勞逸結合才是生活真滋味
休息是很好的，但人總是處於這種波瀾不驚的安逸日子，貌似幸福，果不其然沒過一日，我便覺得空虛、無聊。
可見人是不能在舒適區呆太久的，休閒娛樂偶爾可以放鬆心情，時間長了卻還不如我工作時開心。
這時候，告訴自己這就是生活的常態，包括痛苦，也是生活的一部分，但是人總是可以做些什麼來令自己愉悅。
《心流》一書的作者米哈里說:真正能帶來滿足感的不是苗條或財富，而是肯定自己的人生。
也就是說我們不必在別人的期待中成長，但要讓自己成為自己，擁有自己想過的人生，賦予人生的意義，不枉此生更為重要。
《無聲告白》告訴我們：我們終其一生擺脫他人的期待，找到真正的自己。
如何才能擁有幸福？
如何才能擁有幸福感呢？
首先，擁有一技之長來滿足生存是必需。
中學時的政治課本告訴我們：經濟基礎決定上層建築。一個人如果經濟無法獨立，就沒有辦法為自己做決定，很多人認為工作，只是用來餬口的工具，其實不然。
其實，工作能夠體驗價值。比如很多次我在做事時，同事跟我說話，我根本聽不見，因為當時是沉浸式的，當我把一個專案的收支明細在EXCEL表中，清晰列出時，當因為我的資料反稽核出挽回資金的損失時，我的成就感跟價值感是無以倫比的。
但當我費盡心思在稅務那邊爭取到千萬元開票資格時，那邊的領導問我在工作擔任何職時，我告訴他，我是公司麻將片中的混子，管這件事的領導請假了，在異地他也趕不回來，因為百萬升千萬發票不是一件小事。
這時候我的執著打動了那位局長，最後他授權於另一位稅局領導。如果只是糊弄，那天我有千百個理由做不成那件事情。
直到回到公司，開完票，順利從建投那拿到千萬的工程款，那天的我甚至覺得自己是閃閃發光的，不自信的我，所有的光芒來自於勤奮工作。
其次，人生要成長，痛苦是標配，而孤獨是頂配，我們需要學會不再為無法改變的事浪費感情。
最後，有自己喜歡的事情，無謂堅持，只有熱愛。我有個朋友到點跳舞，硬是把自己跳成了老師。
她從小有功底，起初是喜歡，喜歡的事情堅持起來一點也不難。就如同事的女兒，雖然考上了醫科大，甚至畢業了，這紙證書也只是送於父母，最後還是選擇了自己熱愛的畫畫。最後以研究生第一名的成績考上了南藝。
就算讀書時再忙，她也會抽出畫畫的時間，因為唯有熱愛方能長久，更能夠提高幸福感。
03 有專注力的體驗，才是幸福
人際關係決定幸福感。尤其是親密關係、親子關係。很多時候我們都會說，我想不通這個人為什麼是那樣的，世界上還有這樣的人，如果自己不能接受的人，恰恰是自己身邊最親的人時。
換句話說，我們如果期待太多，痛苦的也只能是自己，而把很多的心力用在心上，而接受一個人，這時候共情於人更有益於人際關係，學會如何去愛，完善過程比比改變一個人來得更容易，自己也活得更輕鬆。
就如一個企業的老闆特別善於用人，他了解每一位員工的脾性，擅長於什麼，不適合去做什麼，所以每次分配工作時，這位老闆都會找到適合的員工去完成它。
而有的老闆則沒有這雙發現的眼睛，問題發生時，事情沒完成，甲乙雙方都不愉快，員工也憋屈。
所以有時候無論人際關係也好，幸福體驗也罷，都跟專注力有著不可分割的關係。
我的兒子，喜歡寫小說，初中後便愛上了歷史，他說歷史可以給他提供非常好的小說素材，每次考試歷史都是接近滿分。
所以即便經常作業到11點，寫小說的愛好一直未放棄，這個過程中，他是有心流的狀態的，這就是所謂的幸福感。
結語
羅馬哲學家皇帝馬可.奧勒留也曾寫道：外界事物令你痛苦並不是因為它們打擾你，而是肇因於你對它們的判斷，而你有能力立刻消弭那種判斷。
所有的壓力來自於心境，而非事物非身，生活不是為誰量身定製的，你未看此花時，此花與汝心同歸於寂;你來看此花時，則此花顏色一時明白起來。
所以一個好的心境，離開舒適區的勇氣跟勤奮，有著自己的喜好跟目標，去實踐它，這就是人生最大的幸福。
