“喝酒上癮”一種精神疾病嗎？自行戒酒危害大，學會3招安全戒酒

逢年過節，朋友聚餐，公司應酬，總是避免不了喝酒，經常喝酒，不僅會影響身體健康，而且容易導致酒上癮。很多人長時間不喝酒，總是感覺特別的饞，所以有時候會自己在家裡小酌幾杯。

但是這種情況卻形成了一種酒精依賴，一旦停止飲酒，可能會出現諸多不適，從醫學的角度來說，這種情況叫作“酒精依賴症”，對身體的傷害很大。不僅僅只是你身體上容易出現病變，只會影響到你的精神狀態，情緒波動比較大，人格出現變化，所以很多人就想方設法戒酒。

01“喝酒上癮”是一種精神疾病？自行戒酒危害大，學會3招安全戒酒

王先生酒量比較大，算是朋友圈當中能喝的，年輕的時候因為工作的原因經常喝酒，後期酒量是越來越大，工作應酬，喝酒也養成了一種自飲自酌的習慣。因為長時間喝酒，身體也出現了一些病變，那就是胃潰瘍，特別的嚴重，只要堅持吃上幾天藥，基本上就會好轉。

但是前不久跟朋友一塊喝酒，回到家之後胃疼得難受，結果就出現了嘔吐和嘔血，面對這種情況，趕緊去了醫院，診斷的結果就是消化道出血，醫生立即跟他補液、止血、輸血等，後收治住院進一步治療。

在住院的過程當中，王先生就出現了一些“精神病”症狀，手腳不自主地顫抖、焦慮，有時候又表現得非常亢奮，大喊大叫，甚至手舞足蹈。醫生詳細詢問家屬才明白，家裡沒有精神病，只是出現了“酒精戒斷綜合徵”。

面對這種情況，一般會出現在長時間喝酒的人身上，一旦停止喝酒，人體中暑深井就失去了酒精的抑制作用，大腦皮質或者是神經過度興奮，產生一系列的症狀，如果情況比較的情一般，就是比較興奮，失眠，焦慮不安，如果情況比較嚴重，就會出現幻聽幻覺，也就是類似的精神失常。

有的人甚至出現了昏迷，危及生命，出現這種酒精慢性中毒的症狀，一定要重視起來，所以神經內科的專家建議：長時間喝酒的人，不要一次性戒斷，很容易出現戒斷綜合徵！

最好的方法就是慢慢地減少飲酒量，這樣可以降低身體反應，王先生的具體情況是絕對不可以再繼續喝酒的，接受治療之後再出院。

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藥物治療

對於經常喝酒的人來說，最好及時的戒酒，意識到身體健康的重要性之後，慢慢減少飲酒量，直到後期完全戒掉，這個過程雖然有一定的難度，但是也可以透過一些其他的方法來進行完善，比如藥物治療。

可以尋求醫生的幫助，服用一些藥物來減輕酒精的依賴，藥物進入人體之後，可能會出現一些噁心嘔吐的症狀，對喝酒產生畏懼，達到戒酒的目的。

心理治療

有的人對解決這件事情缺少主動性，尤其是停滯好久之後出現的戒斷症狀，很容易中途放棄。所以對於這一類人群，最好選擇住院治療，同時要接受心理治療。

心理治療主要是包括，人之方面進行治療以及戒酒的心理治療，前者是屬於患者個體治療，後者屬於團體治療。

體育鍛煉

生命在於運動，每天要堅持鍛鍊，主要是調節體內激素分泌，這樣的方法也是有利於戒酒，而且這個運動的習慣也鍛鍊了你的心肺功能，提高了你的毅力和自制力。

這樣在酒桌上即便是看到別人喝酒，你也能夠控制好自己，不會因為別人的語言而影響了自己戒酒的信心。

戒酒的方法有多種，關鍵是看你戒酒的信心，畢竟長時間酗酒對身體沒有任何的好處。