好開心,終於迴歸正常的掉秤行程!昨晚的瑜伽課,做臀橋時發現小腹癟到凹陷,髖骨都明顯凸出,有點小震撼。睡前沒有飢餓感,心裡隱約有點擔心早晨是否能掉秤,結果沒讓自己失望,相比昨天掉了0.45kg
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2022.01.13 今日體重50.3
分類: 時尚
時間: 2022-01-11
好開心,終於迴歸正常的掉秤行程!昨晚的瑜伽課,做臀橋時發現小腹癟到凹陷,髖骨都明顯凸出,有點小震撼。睡前沒有飢餓感,心裡隱約有點擔心早晨是否能掉秤,結果沒讓自己失望,相比昨天掉了0.45kg