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轉存!一套動作緩解肩膀痠痛

這套提臂活肩操,每天練習,可以放鬆背部肌肉,增加肩部柔韌性。快動起來吧~

(來源:CCTV生活圈)

【編輯:餘麗娜】

【來源:CCTV生活圈】

分類: 科學
時間: 2022-01-14

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