大腦缺血、缺氧病變多發於中老年人，由於中老年人腦動脈硬化或伴隨高血壓，老年人容易出現大腦缺血、缺氧症狀。大腦缺血、缺氧病變主要表現為患者頭暈、頭脹等，要想改善腦缺血缺氧，先要了解導致缺血缺氧的原因。
一、血管因素：由於動脈粥樣硬化的形成，導致血管管腔的狹窄，血流量會明顯的減少，腦組織灌注量不足，可以導致缺血缺氧。由於血管因素導致的缺血缺氧，要解決血管動脈硬化的原因，給予抗動脈粥樣硬化，降脂，穩定斑塊為主。
二、血流動力學的因素：由於血容量的減少，血液的粘稠度增高，血流速度減慢，腦組織的灌注量不足，也可以導致腦缺血缺氧。要想解決血流動力學的問題，那就需要大量的補液，透過補充血容量，可以降低血液粘滯度，改善腦供血。
三、血液成分的因素：紅細胞數目減少，攜氧能力降低，即使腦組織灌注量沒有明顯的減少，腦組織細胞仍然處於一種缺血缺氧狀態。針對這樣的問題，可以給予輸血，糾正貧血，提高血液當中紅細胞的數目，增加腦組織氧的供應。
四、心肺疾病：對於伴有呼吸系統或者心臟疾病的病人，由於肺的通氣換氣功能障礙，心臟的射血能力減少，可以導致氧的攝入量不足，排除量減少，可以間接的導致腦缺血缺氧，一定要改善肺部和心臟的功能，這樣才可以徹底的糾正腦缺氧。大腦在出現缺血，缺氧之後，會對我們的身體帶來不可挽回的傷害，我們從以下幾個方面來改善腦部缺血缺氧狀態。
1.可以服用藥物進行治療，比如使用養血清腦顆粒；
2.飲食多吃富含維生素C的食物或者維生素E的食物，也可改善大腦供血；
3.平時注意休息，養成良好的睡眠習慣，可以進行適當的體育鍛煉，也能改善大腦的供血；
4.一定要控制好患者的血壓、血糖、血脂。必要的情況下，服用他汀類降脂藥物進行治療，緩解症狀。
5.有氧運動，比如選擇一些伸展運動或者嘗試慢跑等等，都能夠幫助解決大腦缺氧的情況，提高血液的帶氧能力。
6.注意飲食，飲食是非常重要的，尤其是對於早餐來說更是重要，在飲食上可以選擇一些芝麻或者是黑米之類的五穀雜糧，可以選擇吃魚類等食物，幫助降低腦細胞的死亡，能夠改善大腦缺氧的情況。
7.放低頭部，休息的時候，經常大腦缺氧的人，可以選擇放低頭部的方式，這樣可以加速血液的迴圈，能夠增加大腦中的氧氣，讓大腦能夠及時補充到氧氣。
8.使用家用製氧機吸氧，可以有效的改善身體的血液迴圈，增加身體裡面的氧含量，增強人的體質，但是吸氧也不能盲目的進行，需要在臨床醫生或者專業人士的指導下進行。
