過年期間，你是不是常常在餐桌上聽到這樣幾句話：“一兩二兩漱漱口，三兩四兩不算酒。”“會喝半斤的喝壹斤， 這樣哥們最貼心。”也可能有文藝青年拉著你的手說：“酒是個好東西，它能停滯一個人的思考，讓時間蹣跚不前。”
對，長期過量飲酒確實會增加患老年痴呆症的風險，這下就真的“停滯思考，讓時間蹣跚不前”了。世界衛生組織（WHO）把長期過量飲酒定義為：男性平均每天攝入超過60g純酒精，女性平均每天攝入超過40g純酒精。
飲酒與痴呆的關係
老年痴呆症即阿爾茨海默症（Alzheimer's disease, AD），是一類主要發生於老年人且以進行性認知功能障礙和行為損害為特徵的中樞神經系統退行性病變。阿爾茨海默症的危險因素有很多，飲酒是其可干預的危險因素之一。
2020年8月21日，美國范斯坦醫學研究所免疫和炎症中心的研究人員在 Molecular Neurobiology 雜誌上發表題為：Potential Role of Extracellular CIRP in Alcohol-Induced Alzheimer’s Disease 的綜述論文。該論文揭示，過量飲酒可能與阿爾茨海默症的發作以及嚴重程度有關。具體來說，在過量酒精的影響下，tau蛋白將發生異常磷酸化，並喪失正常生物功能，從而促進阿爾茨海默症的發生發展。有關研究也顯示，長期過量飲酒，不僅可以增加“老年人”痴呆的發生風險及嚴重程度，而且導致痴呆的發生年齡越來越小，如青年發病型痴呆，多發生於18-45歲之間。
同時，酒精中的乙醇可導致額葉皮質、下丘腦、小腦、海馬和杏仁核腦容量的損失，長期飲酒會出現繼發性痴呆綜合徵，這與酒精導致的腦損傷相關。另外，飲酒還是高血壓、糖尿病、腦血管病等的危險因素之一，長期大量飲酒會導致動脈粥樣硬化的發生，出現腦血管疾病，繼而增加血管性痴呆的風險。
綜上所述，長期過量飲酒可能會加速老年痴呆症的發生，並使其症狀更為嚴重。在這裡，濰坊市人民醫院專家呼籲大家遠離酒精，給自己一個健康清醒、擁有美好記憶的人生！！！
