奧尼爾雖然退役很久了，但是他依舊被無數球迷提起。畢竟在這個小球時代，中鋒存在感真的低了，即使有場均20+10的資料，也沒有那種統治三秒區的超級中鋒。而NBA近20年，最有統治力中鋒就是奧尼爾，他實現了偉大的三連冠，巔峰就是無敵存在。他的肌肉十分誇張，甚至讓人以為是P圖，當他擁有這樣的肌肉，想不成功都難。
奧尼爾的三角肌太誇張了，這還是他退役後的狀態。退役後的他反而喜歡健身，現在身材保持得很好。當他坐電梯的時候，奧尼爾突然秀起了肌肉。他的突然發力，那三角肌完全展現了出來，那肌肉就像是一座小山冒了出來，看著都讓人害怕。
小腿肌肉也得練，若不然爆發力這些會很差。奧尼爾爆發力相當好，彈跳也是頂級，霍華德沒進入NBA之前，NBA摸高紀錄就是由他保持。奧尼爾的小腿肌肉線條很清晰，感覺十分纖細，就這小腿肌肉，比麥迪都還好看。
奧尼爾的大腿圍度，那真是NBA第一存在，感覺比很多普通人腰都粗。奧尼爾這大腿，對比下旁邊訓練師的腰，你就知道有多誇張。有了這樣粗壯的大腿，那下肢力量自然出色，當他背打或者防守的時候，那真的是無敵存在。
什麼叫做天花板，那就是無法超越的存在，奧尼爾的麒麟臂就是如此。別看NBA麒麟臂球星不少，但是要論誇張程度，沒有人能超過他。這手臂尺寸感覺有50cm左右，真的像是往裡面充了氣，被這樣的手臂撞著，那真的是懷疑人生！
