人到中年，開始養生，開貼記錄站樁歷程（第1010天）

第1010天，站樁45分鐘，蹲牆功2組，每組26次。

兩天沒站狀態有點生疏，腰胯的松沉被大腿的緊張用力代替，後半段才把上下的鬆緊轉換過來。

最近如果哪天身體有問題，能夠明顯的感覺到身體的某個地方就像管子被堵了一樣，然後用站樁或者其他鍛鍊方式疏通下，身體的問題就會很快消失。不過，這種感覺不清晰，很難定位具體淤堵的位置。