封面新聞記者 寧芝
每年的2月4日是“世界癌症日”,今年的主題為“整合衛生資源,醫療人人共享”。
1月28日,四川省抗癌協會、四川省腫瘤醫院、四川癌症防治中心、四川省癌症防治科普基地等共同舉辦“2022年世界癌症日關愛行動”,呼籲社會大眾關注並參與癌症防治,喚起更多對癌症患者的關愛和社會支援,引導公眾正確認識癌症防治知識,提升全民防癌抗癌意識和能力。
保持良好生活方式,健康過春節
“平衡飲食、遠離菸酒、適量運動、控制體重、心情舒暢,都是春節期間癌防的知識點。”四川省腫瘤醫院預防部(癌防辦公室)副主任醫師李麗娜在“2022年世界癌症日關愛行動”科普講座中說道。
李麗娜介紹,癌症是一類慢性病,可以透過三級預防進行癌症防控:一級預防,是指治未病,二級預防,是指治早病,三級預防,是指規範化治病。
“不健康的生活方式是引起癌症的危險因素。” 李麗娜表示,煙燻臘肉香腸、爽口的泡菜醃菜,是藏在日常生活中的致癌物,儘量少吃,春節期間推薦吃新鮮蔬果;飲酒會增加口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌等患病風險,因此飲酒要適量;經常熬夜,會減少褪黑素形成,容易降低免疫力,因此春節期間最好不要熬夜;多運動,不要久坐打麻將;控煙是最經濟、最有效的防癌措施,另外,還要保持心情舒暢。
癌症防治科普,任重道遠
世界癌症日由世界抗癌聯盟和世界衛生組織於2000年聯合發起,是全球最具影響力的腫瘤防治公益活動之一。四川省抗癌協會理事長郎錦義教授表示,在世界癌症日等重要節點,協會每年在全省範圍內舉辦眾多科普公益活動,幫助廣大群眾瞭解癌症,提高應對癌症的能力和水平,“今年特別推出了系列科普活動,幫助患者及社會大眾提高認識、健康過年。”
四川省腫瘤醫院院長林桐榆認為,“預防為主,關口前移”對於降低癌症發病率和死亡率具有重要意義,癌症防治任重而道遠,需要大家的共同努力。四川省腫瘤醫院黨委書記易群呼籲,希望社會各方力量共同參與癌症防治事業,努力創造有愛無癌的世界。
四川省腫瘤醫院科普部部長李嶽冰表示,讓每個居民學習掌握有關癌症預防、早期篩查及早診早治、規範化治療等知識,才是提升居民應對癌症能力的有效手段。據悉,啟動儀式後,四川省疾控中心免疫規劃所所長漆琪,四川省腫瘤醫院王衛東、王久惠、李娟、李麗娜、冷雪峰、楊婧等多位專家助陣,針對大眾及患者關心的“疫苗接種”“春節期間防癌小知識”“放療注意事項”“靜脈血栓防治”“乳腺癌術後康復”“肺癌患者居家注意事項”“食管癌患者術後康復”等眾多話題進行科普講座,全方位關照腫瘤患者春節期間的居家護理、飲食注意和康復鍛鍊,守護大家健康過新年。
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