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過年吃的油膩,來6道“酸味”菜解膩,想到都咽口水,一秒就開胃

過年難免大魚大肉,菸酒不離手的,再加上需要走親訪友去拜年,家家都會把自己的拿手菜,硬菜拿出來招待客人,想吃的清淡一點都很難。這不,假期已經結束了,可以做到“吃什麼自己做主”的時候了,不如來幾道“酸味”菜來解解膩,胃口不佳的時候想一想都咽口水,保證一秒就開胃。

廢話不多說,上菜!

1.酸菜羊肉

這道菜是我們本地的一道名菜,幾乎家家年夜飯餐桌上都會上,像我們普通家庭,雞鴨魚肉幾乎是只吃過年兩三天就膩了,而這道酸菜羊肉卻可以一直吃到元宵節,因為真的是很開胃很下飯,將做法分享給大家。

過年吃的油膩,來6道“酸味”菜解膩,想到都咽口水,一秒就開胃

食材準備:黑酸菜,羊肉,蔥姜,粉條,幹辣椒,白醋,生抽,胡椒粉,食鹽,味精,食用油

  • 這道菜首先要煮羊肉,把羊肉洗乾淨焯水後,再次涼水下鍋,加一點蔥姜煮一個小時即可,把羊肉撈出來冷卻後切片,羊肉湯留著備用。
  • 酸菜沖洗一遍,切碎待用。本地都喜歡將酸菜切的碎碎的,不習慣的人可以切的大一點。
  • 鍋中燒油,下入蔥姜和幹辣椒爆出香味,接著下入酸菜翻炒兩分鐘,沿著鍋邊淋入白醋和少許生抽,炒出酸味,去除異味。
  • 接著倒入羊肉湯,加入羊肉片,喜歡的再加一點泡軟的粉條一塊煮10分鐘左右,加入食鹽,味精,胡椒粉調味既可以出鍋。

2.酸菜炒粉條

年前用幾顆大白菜醃了點酸菜,一直泡在菜缸裡差不多兩個月,取出來做了一道酸菜炒粉條,那個酸爽真的是開胃得很,做這道菜最好使用豬油來炒。

過年吃的油膩,來6道“酸味”菜解膩,想到都咽口水,一秒就開胃

食材準備:酸菜,紅薯粉條,豬油,生抽,蔥姜,幹辣椒,食鹽,雞精,食用油,香油

過年吃的油膩,來6道“酸味”菜解膩,想到都咽口水,一秒就開胃

  • 酸菜清洗乾淨,而後切成酸菜絲,注意酸菜幫的位置要用刀橫著片開來再切絲,這樣口感更好。
  • 紅薯粉條用開水泡軟待用。
  • 鍋中燒豬油,下入蔥姜和幹辣椒爆出香味,下入酸菜絲翻炒一分鐘,沿著鍋邊淋入生抽少許翻炒均勻。
  • 加入粉條,淋入少許清水,加食鹽,味精開大火快速翻炒均勻。
  • 最後撒入蔥花,例如少許香油既可以出鍋。

3.酸湯牛肉卷

這道菜也是非常的簡單,主要就是酸湯的製作有點那麼小講究,酸爽開胃,很是下飯,感興趣的可以一試。

過年吃的油膩,來6道“酸味”菜解膩,想到都咽口水,一秒就開胃

食材準備:西紅柿4個,牛肉卷,金針菇,青菜,蔥姜,白醋,青椒,黑胡椒粉,食鹽,雞精,食用油

過年吃的油膩,來6道“酸味”菜解膩,想到都咽口水,一秒就開胃

  • 西紅柿4個用開水燙一下,然後將皮揭掉,再切成小丁待用。青椒一個也切成小丁待用。
  • 鍋中燒開水,將金針菇和青菜下鍋焯燙熟透後撈出墊在碗底。
  • 牛肉卷也下鍋焯燙熟透後撈出來待用。
  • 鍋中燒油,下入蔥薑末和幹辣椒炒出香味,接著將西紅柿丁下鍋,沿著鍋邊淋入生抽翻炒出湯汁。
  • 加入開水足量,加入食鹽和雞精調味,再把牛肉卷下鍋煮3分鐘左右,淋入白醋少許,出鍋直接倒在金針菇和青菜上。
  • 最後撒上黑胡椒粉,蒜末和青椒粒,澆上熱油激發出香味即可。

4.酸菜魚

酸菜魚是一道經典的開胃大菜,以前和同事小聚的時候是必點之菜,每個人的做法不一樣,而我的做法重點是在熬魚湯,如此才能是一份既可以吃又可以喝的開胃菜餚。

過年吃的油膩,來6道“酸味”菜解膩,想到都咽口水,一秒就開胃

食材準備:魚片,魚骨,酸菜,泡椒,乾花椒,幹辣椒,蔥姜,蒜末,黑胡椒粉,生抽,雞蛋清,幹澱粉,食鹽,雞精,食用油。

  • 魚片可以請賣魚的老闆幫忙片好,拿回家後魚骨和魚片分開放。
  • 魚片洗乾淨後擦乾水分,撒入食鹽一小把抓出黏液,而後加入蔥姜水少許攪拌至吸收,加入料酒,一個雞蛋清和幹澱粉適量抓拌均勻待用。
  • 鍋中燒油,下入薑片和魚骨煎至微微焦黃,而後加入開水足量大火燒5分鐘,直至湯水呈現奶白色待用。
  • 另起鍋燒油,下入蔥姜和泡椒適量翻炒出香味,再加入切好的酸菜翻炒2分鐘,倒入魚湯,加入食鹽,味精調味。
  • 保持大火,把魚片依次下入滾湯中汆熟,而後連同酸菜一塊倒在碗中。
  • 撒上蒜末,幹辣椒,黑胡椒粉,乾花椒,澆上熱油激發出香味即可。

5.酸辣湯

吃飯的時候若是有一道酸辣湯也是十分的開胃,一口下肚頓時食慾滿滿,而且此時天氣還比較冷,喝一碗酸辣湯也可以驅寒暖身。

過年吃的油膩,來6道“酸味”菜解膩,想到都咽口水,一秒就開胃

食材準備:西紅柿2個,雞蛋,火腿腸,木耳,金針菇,豆腐,老陳醋,黑胡椒粉,蔥花香菜,食鹽,食用油,水澱粉

  • 西紅柿2個用開水燙一燙,然後切成小丁待用。豆腐先切片再切絲待用,木耳泡軟後也改刀切絲,火腿腸同樣也切絲待用。
  • 準備一個湯碗,在碗裡放入大半勺的陳醋和適量的黑胡椒粉,再淋入一點香油待用。
  • 鍋中燒油下入西紅柿丁炒出湯汁,而後加入開水足量,把豆腐絲,木耳絲,火腿絲,金針菇都下入鍋中燒開。
  • 調入食鹽和雞精調味,再加入水澱粉勾芡至濃稠,淋入打散的雞蛋。
  • 最後把燒好的湯衝入放有陳醋和胡椒粉的湯碗中,撒入蔥花香菜,攪拌均勻即可。

6.醋溜白菜

一道很簡單的家常菜,口感脆爽,味道酸辣,這道菜製作的要點就是最後一定要勾芡,這樣湯汁才能掛在白菜上面,保證入味。

過年吃的油膩,來6道“酸味”菜解膩,想到都咽口水,一秒就開胃

食材準備:白菜,蒜末,幹辣椒,陳醋,食鹽,白糖,水澱粉,香油

  • 白菜洗淨後將白菜葉撕成大片,白菜幫比較厚不容易入味,我們需要用斜刀片開。
  • 準備一個空碗,加入陳醋3勺,白糖半勺,食鹽適量,生抽少許攪拌均勻待用。
  • 鍋中燒油下入蒜末和幹辣椒爆出香味,接著將白菜入鍋翻炒至微微發軟。
  • 再把調好的料汁倒入鍋中,快速翻炒兩下,最後水澱粉勾芡即可出鍋。

——結語——

過年吃得太油膩,難免胃口不佳,年後就要吃一些開胃的菜餚才好,比如各種酸味的美食,如上文的6道菜餚,味道都很酸爽開胃,除油解膩,吃的好才更有激情努力工作,喜歡的就快收藏吧。

我是阿胡,一個喜歡研究美食和製作美食的小食客,喜歡今天內容的可以關注我,明天還有更加精彩的內容等著你,感謝閱讀,明天見!

分類: 動物
時間: 2022-02-08

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