#高壓150、低壓100，是屬於什麼水平#在回答這個問題之前，我們先來了解一下血壓的正常範圍。

正常來說，人的標準血壓應該是收縮壓在90到140mmHg，舒張壓在60到90mmHg，其中低壓或者是高壓，只要有一個超過標準值就算是高血壓了。

現在再來看一下高壓150，低壓100的這組資料，不論是高壓還是低壓都超出了標準範圍，是典型的高血壓，需要儘快接受正規的降壓治療。

血壓高怎麼調理？

1、控鹽：不要吃罐頭類的速食，醃製過的燻肉，還有重口味的火鍋、燒烤等，同時適當地要攝入一些低脂的食物

2、控重：中年人是高血壓高發群體，普遍體型偏胖的，所以要儘早地降脂，多出去活動，晚上少吃點，將體重保持在一個勻稱的範圍內，血壓也能慢慢降下來。

3、玉米鬚水：玉米鬚有比較好的清熱利尿作用，促進體內的廢棄物的排出，減輕血管的負擔，而且它還能擴張末梢血管，對於降血壓也是有很好的效果。