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「技術專欄」登峰造極 1

這是一個全新的

、技術為主的專欄。以問答的形式。答疑的神秘人物為:不願透露名字的兩位前國手及一位退役省隊選手(都是資深教練)。他們只想歲月靜好,安穩睡大覺,不想出名[狗頭]。

黑馬君覺得與大家分享這些技術心得,是頗有價值的。也是對“黑馬聊乒乓”的一個補充。

於是,“登峰造極”欄目應運而生。


對方發勾式發球,不出臺或半出臺為主,側上為主,該怎麼處理?正手“捂”過去,有時會被他正反手發力爆衝。

答:反手擰、正手挑,不行就側切:切球的側面。自己要記得,無論他發得再低,也是上旋。

如果對方能搶得兇,說明是你出問題了。因為業餘之間的對抗,沒有那麼快腳步的。你一定是接發球時動作太大了,太明顯了,給對方預判的時間過長。

你可以把板子離球10釐米左右時,再突然做動作,走角度。如果接發球動作太大,對方預判了你的預判,自然有充足時間發力。業餘的快,不是他快,而是你自己出問題了。這就像下棋,一步錯,步步錯。很多人說對方腳步很快,其實是你慢了,所以對方就快。


搓球需要用到手腕嗎?教學影片中,有的有用手腕,有的沒有。

答:看要達到什麼目的。要搓得轉,就在下降期動手腕加轉;要搓得快,就在球的上升期身體頂上前就行。


球老是發不轉,該怎麼辦?

答:想把球發轉,要學會用身體。業餘發轉球,左腳要跺一下地,也就是發完球之後,重心要壓在左腳上,身體重心力和球下降力要合上,手上要放鬆手指,手腕接球的瞬間抖動要快,膠皮吃球要深,這幾點能做到就沒問題了。

發正常的下旋球,後三指要離開拍柄,鬆下來,或者不用力。如果用力了,就會影響手腕轉動和觸球時的手感。


橫板的發力主要靠食指和大拇指,對嗎?

答:橫板的正手,食指必須發力。反手主要是大拇指,虎口手腕也要發力。反手要爆,就要小臂發力,手腕按住球,向右甩。

「技術專欄」登峰造極 1

分類: 體育
時間: 2021-09-17

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