今天收集了這一年大家的留言，我從中篩選了12條作為代表。
結合大家的焦慮和疑惑，整理了一份“人生可為清單”。
這12件事，希望你從現在起開始做。
每件小事乘以365天，得出的收益，一定會給你一個驚喜！
1. 關於自律。
大部分人對自律的理解，其實是有誤的。
自律的從不是逼迫自己做某件事情，而是透過每一個習慣，搭建自己的自律體系。
以我個人而言，曾經有段時間由於習慣性玩手機，導致眼疲勞比較嚴重。
所以我給自己定下一個小目標：走路的時候不看手機。
前期自己有意識控制，堅持一個月之後，就變成了習慣。
在習慣成自然的情況下，連自己都沒察覺到已經變得自律了。
就像我現在走路更多是思考問題，或者觀察周圍環境，這個習慣不僅給我的寫作帶來了靈感，同時也避免了視力疲勞。
說到底，自律的目的是什麼呢？
其實就是更好地利用有限的時間和精力，去實現個人價值的最大化。
當自律變成本能，你就會享受到它的快樂。
每天養成一個小習慣，一年後，你就會變成一個自律的人。
不信的話，可以試試開始培養某個小習慣，比如睡前刷牙、飯後漱口或者每天早睡半小時。
期待明年的今天，你們都能有所收穫。
圖片來源：全景視覺
2. 關於延遲享受。
三分鐘熱度，其實是正常的現象。
特別是面對一些違反人本能的事情，比如學習、工作、健身等等。
做這些事並不會立刻讓我們嚐到甜頭。
人是一種很敏感的生物，不能及時得到正反饋，他們會選擇及時止損。
所以，我們要學會拋棄短暫的利益，把時間線拉長。
大部分人之所以會迷茫，是因為我們無法將眼前的事情，跟未來的利益聯絡起來。
工資就那麼點，理財有什麼用？
已經長那樣了，健身有什麼用？
我又不靠寫作吃飯，讀書又有什麼用？
正是忽略了延遲利益，人往往遇事只能臨時抱佛腳。
把時間線拉長，我們才能保持理智，去思考可能產生的結果和付出的代價。
3. 關於圈子。
後臺看到一則網友留言：
首先不排除部分人是因為圈子裡有他們需要的人脈、資源，所以選擇偽合群。
慾望，是驅動一個人做事的根本。
但這也容易使我們把時間浪費在各種沒有實質意義的應酬上。
接觸過很多比自己優秀的人，他們都不會選擇降維打擊，也不會耗費時間在平庸的圈子裡。
這是一件很現實的事情。
圈子的本質是資源互換，如果我們不能擁有足夠的資本或者價值，只能成為圈子邊緣的觀眾，無法獲得超越自身能力的利益。
比起兜兜轉轉在千萬個平庸的圈子，不如多花點時間和精力投資自己。
要相信，喜歡獨行的人都是隱藏的王者。
4. 關於努力與方向。
有人問我：“怎麼才能確定自己努力的方向是正確的呢？”
很高興他問的是“正確的方向”，而不是“怎麼努力”。
這說明，對方不是一個埋頭努力的人。
努力是好的品質，但前提是方向不能錯。
如何判斷方向是對還是錯？
最重要的兩個判斷基礎：
一是所有的大方向都是不違背道德和法律。
二是瞭解自己所在的市場衡量價值的體系是什麼樣的。
在學校的價值衡量體系中，我清楚自己沒有能力考研；畢業後，我選擇了在職場的價值衡量體系中努力，而不是在自己不擅長的領域死磕。
對於一個打工人而言，你有沒有實力，能不能創造價值很重要。
具體到選擇什麼職業，你們也可以嘗試用這種方式去判斷。
5. 關於早睡早起。
很多時候，我們確認一件事情好壞時，要根據“度”去思考。
曾經我也陷入過“早睡誤區”。
覺得只要是早起，就是好習慣，就是自律的人。
但其實為了早起而早起，容易精神不集中，做事不專注，並不能將我們的時間有效利用起來。
就上圖中提到的“如果沒睡夠還要早起”，此時的早起，就沒有意義。
長期的睡眠不足，只會讓我們在精神上越來越焦慮，甚至出現身體不適的情況。
早睡早起，關鍵是用早睡去驅動早起。
盲目地將一個看似好的結果，作為自己的目標，卻忽略了最關鍵的驅動因素，往往會弄巧成拙，付出更大的代價。
6. 關於工作。
對這位年輕人來說，目前的工作只是薪資符合要求，自己的其他能力沒有得到鍛鍊提升。
如果你也這樣，不如就用發展的眼光看待工作。
任何職業都有倦怠期，連大家認為的“打工的盡頭——公務員”也不例外。
如果沒有找到當前這份工作的問題所在，沒有試著解決過其中的問題，只想靠跳槽、辭職來解決問題，那就永遠都跳不出這個迴圈，該遇到的問題還是會一個不少地找上門。
找到工作的意義以及自身的價值，是突破倦怠期的關鍵。
之前有段時間，我的寫作事業也出現了倦怠期。
將公眾號做出名氣這件事，讓我覺得寫作越來越沒意思。
後來發現，這並不是寫作的需求。
跟讀者做朋友，給別人帶來積極向上的動力，不斷在創作中反思自己，才是寫作的意義。
明白這件事後，寫作的樂趣幫我度過了瓶頸期。
倦怠很正常，甚至是我們更上一個臺階的機會。
只有找到工作的意義，才不會一直消耗自己。
7. 關於自私。
我們從小到大都被教育要做一個善良的人，但幾乎沒有人會告訴你，要多考慮自己的感受。
一旦遇事先以自己為主，就很容易被扣上“自私”的帽子。
但我們要承認，身為一個普通人，我們無法做到時刻都為他人著想。
而大部人要求別人“利他”的人，都是行動上或者思維上的懶漢。
他們企圖利用別人的無私，給自己行方便。
相反，懂得“利己利他”的人，是不會被當成免費勞動力的。
不僅如此，他們還會想方設法尋求合作，將利益最大化。
人的本性就是自私的，正確對待自己的自私以及每個人的自私才是關鍵。
要知道，我們最終的目的，都是為了共贏。
圖片來源：全景視覺
8. 關於社交。
常聽人說：“能用錢解決的問題，就不是問題。”
很多人都害怕處理社交問題。
怕把握不好分寸，讓自己和別人都感到尷尬。
每個人在乎的事情不同，唯一相同的就是我們都不喜歡越界。
只互相尊重，才能保持長久舒適的關係。
我們可以給他人建議，但不必強求別人聽從執行，做一個傾聽者的同時，要為別人保守秘密......
成年人的世界裡，缺的不是“好人”，而是有界限感的人。
9. 關於焦慮。
對於焦慮，我們要做的並不是戰勝焦慮，而是與焦慮和平共處。
外部的很多因素，都會造成我們的焦慮。
這是不可避免的。
每個人在面對外界壓力時，自身的敏感、糾結、抗壓等程度不一樣。
不用對自己過於苛刻，我們要承認某些時候的自己確實挺“廢柴”的。
接納自己，就是緩解焦慮的開始。
再者要清楚自己焦慮的根本原因，比如是因為情感問題還是工作問題，是因為財務問題還是個人發展問題等等。
只有找到焦慮的根本問題，才能坦誠去面對這件事。
圖片來源：全景視覺
最後，就是要找到自己想做的事情併為之努力，這才是與焦慮共處的關鍵。
這個過程當中如果碰到挫折，就告訴自己一句話：
“任何挫折，如果無法徹底擊敗你，那一定會使你更強。”
最後，我想說：
相對於你今後的每一天，現在的你都是最年輕的你。
在你空想的時候，做很重要，但你做了很多努力卻依舊離正軌很遠的時候，想才是決定成敗的關鍵。
我們在決定改變的時候，要先清楚自己正處於什麼樣的狀態，才不會盲目改變。
新的一年即將開始，未來的日子還很長，我們一起改變，用最好的姿態迎接未來的每一天！
如果你也願意，點個“贊”，接下來的日子，一起結伴而行。
作者：鐵木君，95後連續創業者，兩家文化傳媒公司創始人，冰河鐵馬團隊投資人，一個血液會沸騰的寫作者。來源：鐵木君
