偶然在網上接觸到八部金剛功，就喜歡上了這套古樸的功法，於是就開始習練。笨手笨腳的，照看葫蘆畫瓢，模仿看著習練。但這套功法不好練，一是動作要領難掌握，二是力道不好掌握。但既然喜歡上了，那就克服困難，堅持練下去。每天跟著影片習練，每天至少兩套，上午一套下午一套，有時候一天練四套，每部動作九遍，有時候在家裡練，有時候在公園練。練功金剛功打卡第十五天，出現排毒現象。大便呈棕褐近黑色，粘粘糊糊的，量不太多，也不算少，一連三天，乃止。心中乍然一驚，心裡想沒吃黑色食物，怎麼會有黑色排洩物呢？看了解釋之後，才知道是一種排毒現象。一套功法下來，身體燥熱，額頭後腰均出汗，四肢痠痛，人卻不困，精神很足。朋友們，你們的是怎樣的情況呢？
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練功，痛並快樂著
分類： 歷史
時間： 2022-02-18
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