嬰兒腦部發育的黃金期是什麼時候？爸媽常對於育兒的「民間傳說」感到疑問，例如大隻雞慢啼，孩子發展慢沒關係？孩子的聰明才智是遺傳定終生？以醫學的角度來證明是真有其事還是道聽塗說？

此外，若想把握寶寶3歲前腦部黃金髮育期，建議可以怎麼做呢？又有什麼營養是可以幫助寶寶大腦發育的呢？

迷思1：大隻雞慢啼沒關係嗎？3歲真的定終身嗎?!

小紅育有兩子，以趣味活潑的風格受到爸媽喜愛，在育兒之路上她就曾遇到許多疑問，例如大兒子一歲半以後才會走路和說話，這樣是正常的嗎？

三歲前大腦發展完成度已高達80%

雖然每個孩子的發展進度不同，但還是要提高警覺，尤其坊間常聽到「大隻雞慢啼」的觀念是錯誤的。

高達90%家長並不知道0～3歲是嬰兒腦部發育關鍵區間。此外，曼徹斯特大學的研究也發現，三歲前大腦發展完成度已高達80% 1因此，建議爸媽要好好把握三歲前大腦發展關鍵期！可參考俗語常說的「七坐、八爬、九發牙」，來評估寶寶大腦發展的狀況。

嬰幼兒0～3歲動作發展歷程

七個月大可以坐，八個月大開始爬行，十個月大能扶著站，而大約一歲時會站立、一歲半能走得穩、兩歲時可以扶著上樓梯、三歲能雙腳跳。新手爸媽有時會擔憂寶寶的發展是否落後，如果粗大動作落後上表中時程，可能須留意寶寶的大腦發育。

小紅這才驚覺原來「三歲前」這個時間點如此重要，她當初也曾聽信「男生學得比較慢」的鄉野傳說，因此特別提醒廣大爸媽：「這個觀念真的母湯要改啊，千萬別錯過這一生一次的嬰兒腦部發育機會！」

迷思2: 大腦IQ是天生？遺傳不能改變嗎？

坊間還有另一種育兒傳說「IQ是天生，基因註定好一切」，曾聽聞此說法的小紅分享兒子的語言能力、邏輯能力比較差，懷疑就是遺傳到自己，難道真的不能改變嗎？

後天的陪伴、刺激、營養有助寶寶發育

遺傳只是影響嬰兒腦部發展的因子之一，並非完全不能改變，還可以透過充足的營養、家庭的陪伴，像是念故事書、玩遊戲，以及不同的外在刺激，例如接觸大自然、陪孩子運動等，幫助寶寶的腦部發育。

遺傳只是影響寶寶大腦發展的因素之一，更重要的是營養補充、家庭陪伴等外在刺激。

小紅也分享平時非常用心教養孩子，看到小玩具上標示可以刺激小肌肉，買！刺激腦部發展，買！她自豪的表示：「我應該算是個好媽媽了吧！」

除了陪伴、刺激等外在的幫助，從內在營養的補充，也是相當重要的。多數父母對於寶寶大腦發展關鍵掌握不全。結合這三項才能由裡到外，全面幫助寶寶腦部發育。

營養更是寶寶腦部發展重要關鍵！幫助寶寶學得快、反應快寶寶腦部髓鞘化發展像開車，法拉利VS老爺車真的有差！

進一步說明：「大腦非常需要營養，因為營養可幫助大腦髓鞘化！」髓鞘化後的神經如同包覆了絕緣體的電線，讓訊息能傳遞的快速而穩定，加速嬰幼兒大腦網路的發展，幫助寶寶學得快、反應快，就像將神經傳遞速度升級成5G。

DHA、葉酸等營養都可以讓寶寶變聰明，而且瑞士腦科學研究室證實，神經鞘磷脂EX（即DHA+神經鞘磷脂）可以幫助寶寶大腦髓鞘化，最重要的是能加速學習力20% 2！

首次聽聞神經鞘磷脂EX的小紅驚呼：「這根本等於別人在開老爺車，但是有神經鞘磷脂EX的寶寶，大腦成長就像開法拉利一樣咻咻咻比別人快！」

神經鞘磷脂EX是嬰兒大腦發育不可或缺的營養素，可以從母乳中攝取神經鞘磷脂EX，或是食用奶類、雞蛋、肉類、黃豆等食物來補充營養。

寶寶3歲前補充神經鞘磷脂EX，幫助寶寶提升語言能力等大腦發育表現。

0～3歲是寶寶大腦發展黃金期，提供「陪伴、刺激，營養」等三項寶寶腦部發育的關鍵元素，才可以培育健康聰明的寶寶。

嬰兒腦部發育精華重點Q&A

「嬰兒腦部發育精華重點Q&A」！

Q1：大隻雞慢啼，孩子發展慢沒關係嗎？

A：錯誤。雖然每個孩子發展不同，但可參考俗語常說的「七坐、八爬、九發牙」，來評估寶寶腦部發育的狀況。0～3歲更是嬰兒腦部發育關鍵區間，家長們需特別留意喔！

Q2：大腦IQ是天生？發育是遺傳不能改變？

A：錯誤。遺傳只是嬰兒大腦發展影響的因子之一，並非完全不能改變。結合陪伴、刺激、營養三項重點，可由裡到外全面幫助寶寶腦部發育。

Q3：哪些營養素可以幫助寶寶變聰明，加速嬰兒腦部發育？

A：除了DHA、葉酸之外，神經鞘磷脂EX可幫助寶寶大腦髓鞘化，加速學習力20%，可從母乳，或是食用奶類、雞蛋、肉類、黃豆等食物來補充。