□全媒體記者 魏敬敬
通訊員 門曉麗
春節的餘味尚未走遠，春季的韻律悄然而至，二“春”交錯之下，哪些“時令病”需要注意呢？張店區中醫院給出三條防禦指南。
春晚“青綠腰”
切莫強模仿
在今年的春晚節目中，舞蹈詩劇《只此青綠》觸動了無數觀眾的心絃，一時間，各種版本的“青綠腰”被網友玩得熱火朝天。可是，隨著“青綠腰”的爆火，有人卻因為模仿受傷不得不到醫院就診。
“完成‘青綠腰’動作，需要很強的腰腹力量來作為支撐，沒有專業舞蹈水平，甚至沒有練過的人，短時間內的被動訓練，肌肉和骨骼損傷的可能性會增大。腰部過度後伸下壓，會導致腰部區域性應力增大，椎間盤後緣處受到額外擠壓，有可能導致區域性纖維環的破損。”張店區中醫院骨傷科醫師魏海鵬介紹。
現在很多練習舞蹈的孩子，由於身體柔韌性好，可以循序漸進的做一些主動的鍛鍊，但要避免動作太猛烈，造成肌肉和骨骼的拉傷或損傷。對於沒有經過早期正規訓練的成人，在後伸訓練時，除容易引起腰部肌肉韌帶、腹部肌肉拉傷外，還可造成其他嚴重的後果，比如：後伸時區域性椎間盤受到的壓應力和剪下應力增大，容易造成椎間盤的纖維環破裂和椎間盤的突出；另外後伸時，後方的小關節受的應力增大，造成小關節的創擊和損傷；反覆的腰部過度後伸可以造成慢性、疲勞性或急性骨折或腰椎的滑脫等。
魏海鵬告誡大家：對於“青綠腰”，有專業基礎的人要量力而行，無舞蹈基礎的人切不能蠻幹模仿。
肛腸“節後賬”
早診早算清
春節小長假結束後這一週，張店區中醫院肛腸科住院患者激增，為確保患者治療效率，醫護人員不得不加班加點。
“大部分都是因為急性肛周膿腫和痔瘡入院的。”肛腸科主任王志國介紹說：“一方面是由於季節的變化引發身體的不適應，但主要原因還是春節期間大量飲酒、暴飲暴食以及久坐，缺少活動，生活無規律導致身體抵抗力下降，病菌很容易從肛門處侵入並快速擴充套件，最終引發肛腸疾病。”
俗話說“病從口入”，飲食與肛周疾病有著十分密切的關係。節日期間過多攝入辛辣刺激性食物、油炸食品及飲酒等均會促使肛周疾病發生或加重其症狀；有的人外出旅遊、舟車勞頓，原來的生活規律打破了，加上飲食不正常，排便不規律，使大便間隔時間延長，造成大便乾燥，排便用力使肛門血管擴張，產生淤血，引起血栓外痔；有的人長時間打麻將、上網，久坐後肛門得不到鬆弛，血液瘀積，迴流受到影響，也會引起痔瘡發作。
需要提醒的是，在上述症狀中，雖然發生便血的較多，但不要把所有大便帶血都自診為痔瘡，有些直腸息肉、結直腸惡變也會出現便血，患者千萬不要混淆而延誤病情，早發現、早診斷、早治療才是關鍵。
換季哮喘病
對症快檢查
冬去春來，氣候由寒轉暖，又到了哮喘病的高發時期。
哮喘是當今世界上威脅公共健康最常見的慢性肺部疾病。目前全球哮喘患者至少在3億人以上，我國約有3000萬哮喘患者。哮喘的發生可影響人類各年齡段，可在嬰幼兒時期起病，並以兒童多發。春季多風沙，晝夜溫差大，時有寒冷空氣刺激，花粉刺激等均可誘發哮喘發作。初春時節，空氣中過敏原的含量和流動明顯增多。
對此，張店區中醫院呼吸科主任張衡提醒廣大市民：如果您出現以下症狀：呼氣性呼吸困難或發作性咳嗽、胸悶；咽癢伴乾咳、刺激性咳嗽或咳大量白色泡沫痰；青少年患者運動時出現胸悶、咳嗽及呼吸困難；伴有過敏性鼻炎者，請及時至呼吸科就診。
“肺功能檢查是呼吸系統疾病的必要檢查之一。主要用於檢測呼吸道的通暢程度、肺容量的大小，對於早期檢出肺、氣道病變，評估病情嚴重程度及預後，評定藥物或其他治療方法的療效等方面有重要臨床價值；支氣管激發試驗及支氣管舒張試驗，有助於確立哮喘的診斷，是客觀判斷哮喘病的最常用檢查手段。”張衡介紹，這兩種檢查措施，能夠幫助哮喘病患者診斷病情，精準用藥。
【來源：淄博晚報】
