在此立貼，到年底沒減個30斤下去，我把頭條和抖音賬戶登出。
我現在110公斤，身高175.我在此定下目標，到年底要減到85公斤。把超胖變成小胖。我現在肚子非常大，像懷孕一樣，我穿的衣服都是5個加。買衣服非常難買，需要挑很久，買衣服先看一下有5個加的衣服沒。我的衣服如果給150的女孩子穿，估計可以當裙子了。為了買到好的衣服，為了身體健康，加油。
跑步♀️都跑不動。我準備先餓肚子減肥，瘦到100公斤在快走減肥。那麼大的體積跑步很容易傷到腿。去買點那種可以排油的。加上飲食和運動。
像我那麼胖，女孩子看到都害怕，誰會嫁給我呢，更何況沒錢。體重是女孩子的兩倍還多，我很羨慕那些吃不胖的人。可以大口的吃零食。永遠不用擔心長胖。
你們有什麼好的減肥方法呢？線上求助。
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