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CBA新賽季常規賽賽程已經過半，春節假期結束之後，現在各支球隊都已經集結開始訓練，就目前的情況看來，聯盟中第一梯隊的球隊排名都不算穩固，第三階段常規賽的比賽很有可能讓這些球隊來一次排名大洗牌，特別是廣廈隊、上海隊、浙江隊這三支球隊，他們之後的賽程中都會遇到四場比賽對陣四強球隊，到時候比賽的成績將直接會影響到這個賽季常規賽他們的最終排名，不過遼寧隊的情況就要好很多了，他們不僅僅陣容實力比其他球隊更加殷實，從賽程方面看來，遼寧隊也只需要和上海隊以及浙江隊兩支強隊交手，他們佔據優勢。
近日遼寧隊球員付豪的母親展淑萍在直播中和球迷們互動，她提到了現在遼寧隊每天訓練的一個情況，根據展淑萍的說法，包括付豪在內的遼寧隊球員都在苦練投籃，他們每天要進行至少600次投籃，其中需要投中400個，達不到這個命中率的球員必須要進行加練，特別是三分球訓練，遼寧隊從後衛球員到內線球員全部都要練習三分球，付豪也是一樣的情況。
去年休賽期的時候，付豪就在母親展淑萍的陪同下一直苦練三分球，要知道之前幾個賽季付豪根本就沒有在比賽中有過三分球出手，他想要把三分球當成一種常規進攻手段並不是一件容易的事情，不過在之前的常規賽中，付豪已經開始在三分線外投籃，他的命中率達到了31.3%，作為一名內線球員來說，這個三分球命中率已經相當不錯了，付豪的進步非常明顯。
除了付豪之外，遼寧隊的其他年輕球員都被要求好好練習三分球，這個賽季遼寧隊的整體三分球命中率為37.2%，他們排在聯盟中的第六位，這個資料並不算特別突出，遼寧隊的三分球命中率要低於廣廈隊、北京首鋼隊、廣東隊這三支強隊，特別是到了季後賽的時候，遼寧隊的三分球命中率需要有一定的提升，這樣的話他們的奪冠機會才會更大一些。
顯然遼寧隊方面也知道目前自己的缺點是什麼，每天600次投籃這種訓練量已經是非常大的了，一般來說CBA其他球隊球員每天投籃大概是在400個左右，其中100個罰球、100箇中投和200個三分球，遼寧隊這方面直接提升了1.5倍的訓練量，在訓練中付出更多的努力，比賽的時候就能夠展現出更強的實力，相信第三階段常規賽的時候遼寧隊會給球迷們帶來驚喜。
遼寧隊付豪和母親展淑萍
第二條訊息來自林書豪，球迷們都知道，林書豪的籃球生涯一路走來非常不容易，他以前在高中的時候就備受歧視，之後林書豪透過自己的努力打進了NBA聯賽，甚至一度書寫下了林瘋狂的傳奇，現在他來到了北京首鋼隊打球。
近日從林書豪的一段自白中可以看出，他是一名永不言棄的球員，根據林書豪的說法，當初受傷之後的他一度陷入了非常絕望的境地，雖然自己的內心還有迴歸NBA打球的想法，但那個時候林書豪已經無法拿到NBA球隊給出的合同了。
正好北京首鋼隊第一次向他丟擲橄欖枝，得知這件事後的林書豪有一種預感，那就是他肯定會前往CBA打球，之後的事情球迷們也都知道了，2019年的時候，林書豪第一次來到CBA，他想要在中國球迷們面前打球，給喜歡他的人帶來回饋。
那個賽季打完之後，林書豪思考再三還是決定想要繼續追夢，他選擇加盟了NBA發展聯盟打了一個賽季，當時林書豪的場均得分是發展聯盟球員中排名前10位的，但是依舊沒有NBA球隊對這樣一位傷病老將感興趣，林書豪選擇重返北京首鋼隊效力。
這個賽季林書豪的表現球迷們也都看到了，只能說他打得中規中矩，現在的林書豪想要打出當年在NBA聯賽時期的水平肯定是不可能了，他主要還是用自己的經驗來幫助球隊，希望林書豪經過這段時間的訓練後，狀態能夠迎來一些變化。
林書豪NBA聯賽時期
第三條訊息廣廈隊的孫銘徽，也許球迷們都還不知道，在常規賽第二階段最後一場比賽中，孫銘徽的技術犯規數量已經累積來到了4次，他將被自動禁賽一場，也就是說第三階段常規賽第一場比賽孫銘徽是無法上場打球的。
好訊息是廣廈隊第三階段第一場比賽的對手是四川隊，雙方的實力有一定的差距，只缺少一個孫銘徽的話，廣廈隊應該不至於會輸球，目前球隊中除了孫銘徽之外還有許可、馮欣、姜文三名能夠打一號位的球員。
常規賽第二階段的時候，孫銘徽也因為違體犯規達到4次而被禁賽一場，當時他缺陣的情況下，廣廈隊輸給了山東隊，值得一提的是那場比賽除了孫銘徽之外，趙巖昊也因為傷病的關係無法出場，少了兩員大將球隊輸球就很正常了。
單單在缺少孫銘徽的情況下，廣廈隊想要擊敗四川隊問題不是太大，畢竟第三階段常規賽的時候廣廈隊的大外援奧卡福就到位了，到時候他和哈達迪的對位將會非常精彩，不知道這個NBA探花秀球員能在哈達迪手中拿到怎樣的資料。
還好廣廈隊在孫銘徽禁賽的時候沒有遇上浙江隊和上海隊兩支強隊，第三階段的賽程對於廣廈隊來說相對是比較友好的，孫銘徽提前將技術犯規數目和違體犯規數目清零也是一件好事，這樣到了季候賽的時候他就不會被禁賽了。
廣廈隊後衛球員孫銘徽
球迷們應該都非常期待奧卡福這名外援的表現，畢竟他是這個賽季名氣最大的一個外援，奧卡福在NBA聯賽時候的表現要比上海隊的馮萊出色很多，他應該至少能夠拿到比馮萊更好的資料，問題不會太大。
要知道奧卡福可是最近幾屆NBA選秀大會出來的探花秀，這在CBA歷史上都是不太多見的，大多數前三順位的球員至少要在30歲左右才會考慮來CBA打球，但奧卡福才26歲，希望他能夠成為廣廈隊一直在苦苦尋找的強力外援。
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