來啊，減肥啊，反正有大把贅肉～
～～～～～第七天～～～～～
昨天看了抖音@楓哥身材說 的一個影片，講的是身材發胖的原因 — 糖油混合物，例如
1. 炸饅頭 - 高中時期特別愛吃。只要食堂有炸饅頭，我就肯定會買一個，好吃
2. 油餅，油條 - 同樣是我愛吃的食物，吃多少都不覺得夠的那種。
3. 手抓餅 - 感覺一般吧，沒有特別想吃，大腦會提醒自己，那個重油重鹽，我吃一個一天都不好消化，隨意不會很主動去吃。
4. 糖油粑粑 - 這是個啥，應該是沒吃過。
5. 牛角包 - 幾乎不會買，不是因為好不好吃，而是覺得比較貴，不太適合消費。
6. 麻球 - 可能是麻團吧，以前會偶爾吃一個，現在吃它的機會比較少。
7. 湯圓 - 偶爾會吃，但能控制好個數
8. 奶油蛋糕 - 幾乎不會消費，價錢貴，除非過生日時會買，但也僅限很小很小的那種。
9. 蛋黃酥 - 不知道是什麼
10. 炸薯條，薯片 - 會吃，吃薯片的次數多於薯條，因為薯片比較好買到，薯條要吃那種剛炸出來的。
11. 紅糖餈粑 - 幾乎沒有吃的機會
12. 甜甜圈 - 不會吃。之前買過一次，感覺不是很特別。
13. 麻花 - 想起裡前陣子流行酸奶大麻花，那陣子跟風買過3、5次，之後店裡不做了，也就沒再吃過了。
14. 炒飯，炒麵 - 會吃，但能控制好量。
15. 月餅 - 會吃，尤其越來越愛吃那種自來紅自來白了。
16. 炸糕 - 偶爾去哪裡看到有賣的，而且看起來很誘人的情況下，會買一個解解饞。
真是不容易呀，把自己分析一遍，看看自已的胖來源於哪裡。
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