嗨，你好，歡迎來到清悅讀書，本期要和大家一起分享的一本好書是《和最好的自己在一起》。
我不但與大家分享書中的內容，而且還要將我閱讀的這本紙質書也作為禮物贈送給喜歡閱讀的朋友，書友只需轉發文章並在評論區第一位留言“與清悅共讀好書”的朋友將有機會獲得紙質書，宣告：紙質書是免費贈送的，同時書友本人需自行承擔郵費（到付）。一起成長，您值得擁有。
這本書從標題就很吸引我，在開啟書的一瞬間，給了我一種很舒心的感覺，裡面每一頁的文字都配上很舒服，很治癒系的插畫，在閱讀的過程中，讓我整個心和眼睛都是敞開的，毫無滿滿當當的壓迫感。
我看完這本書，覺得適合閱讀的人群：20-35歲的女生，戀愛擇友，自我治癒與自我提升。我們每個人都有自己的活法，如果能從閱讀中獲取他人的處理經驗，也讓自己的處事方式方法更加全面，更加闊達開朗，拓寬自己的認知。所以，我們要多閱讀，多體會與內化，一起來用心經營我們自己的心靈家園。
書中有很多金句，讓我感覺很溫暖，也很有力量。
1.當你快樂了，你才能吸引更多的幸福快樂。
2.如果得不到某樣東西，那就好好欣賞它吧。欣賞是一種快樂，知足才能常樂。
3.愛一個世界大一點的男人，你也會變得海闊天空。愛一個小世界的小男人，你只會退步。
4.關於判斷男人。判斷男人要看誠和信，而不是先看房和車。因為他現在有的，將來可能沒有。他現在沒有的，以後可能有。
5.一個男人的“誠信”比起一切重要太多，他能夠有責任、有擔當、有上進心，有能力去創造更好的生活。他能夠說得到做得到，他能夠有遠見、大氣，除了能照顧別人，更能照顧好自己的生活。這樣的男人，即使現在有的並不多，未來也一定能給你更多。
6.如果遇到冷戰，吵架，你會怎麼辦？
如果你真的愛TA，就不要花那麼多時間去折騰慪氣，反正雙方是要和好的，還不如第一時間和好，畢竟生氣傷感情，也傷身體啊。最好先道歉，先處理情緒，再處理事情，講道理，說出感受。
7.找物件，基本上經濟上不能有問題，有基本的經濟能力、賺錢能力，才能讓生活過得順利。你有你的麵包，我有我的麵包，我們才能平等地談純粹的愛情。
8.衡量一個男人好不好、值不值得嫁的標準並不是有沒有錢，而是人品、責任感、上進心和兩人的價值觀。
男人的上進心比有沒有錢重要，重點是賺錢的能力，就算他現在沒什麼錢，也是個績優股。有上進心願意努力奮鬥才重要，沒有上進心，有多少錢都會被燒光。
9.有肩膀的男人才是值得依靠的人。言出必行，說到做到，做比說還重要。
價值觀一定要相近，金錢觀，消費觀，思考模式，對很多事物的觀念要接近。因為有共同的觀念想法和生活習慣才能長久。
包容也是有限度的，人的精力也是有限度的，不要要求改變對方而內耗了自己，覺得在一起前，雙方要問清楚，是否可以做到調整？是否可以彼此接受？有沒有好的解決方案？
10.千萬不要在別人面前批評自己，就算你要獲得別人的肯定，也會令人覺得乏味。
如果你要獲得讚美，可以用讚美自己的方式去吸引別人認同，而不是用批評自己的方式去吸引別人安慰。
11.一個女人的心地、心境和心態，早知道她會不會越來越美、越來越受歡迎，多微笑，你就有一張討人喜歡的臉，少批評罵人，你就會少一點皺紋。
12.外表、內在都一樣重要，絕不能把心思都花在外表的包裝上，而忘了充實自己的內在。
美貌、聰明都一樣重要，可以當一個聰明的美女，你的人生會更有選擇權。
聰明不只是耍小聰明，而是善良和智慧，有智慧的女人，才能經得起時間的考驗。
13.瞭解你自己，你才能找到你真正需要的人。
14.而不是急著瞭解對方、配合對方，卻忘了自己真正的模樣。
15.你是誰，就會遇到誰。要吸引到什麼樣型別的男人，就要先把自己變成什麼樣型別的女人。
16.要遇到好男人，就讓自己成為好男人會欣賞的女人，而不是壞男人會追求的女人。
17.男女生變成熟的方式剛好相反，男生變成熟是從“自我”轉變為“願意配合他人”；女生則是從“很配合他人”慢慢找回“自我”。
18.如果一個男人不願支援你、認同你、不幫助你一起實現你想要做的事、你的夢想，而不斷地否定你，要你扮演不是真正的你，你認為，這是愛嗎？
19.會跟你分手的、會離開你的，總是會離開。
即使你為他放棄再多，也是一樣的。如果可以，請選擇一個願意支援你、鼓勵你、認同你的另一半吧。
或者是，讓兩個人一起成長，一起為未來努力。
20.你可以愛任何人，但記得千萬要先愛自己。
你可以做任何決定，但請記得知道自己要的是什麼。
你可以用盡力氣去愛一個人，但請記得不要用愛情去毀滅你的人生。
21.我們不用刻意去討好誰，或者讓別人喜歡我。因為我知道，喜歡我的人，都是喜歡我真實但不完美性格的人。我只要努力地做好我自己，就會遇到喜歡我的朋友。
22.最孤獨的時候不會有誰來陪伴你，最傷心的時候也沒有人來呵護你。只有你自己，只有靠自己，才能回答一些生命中的難題。
23.只要釋放善意，他人態度也會隨之改變。只要你先對人微信，他再怎麼生氣，也會氣消一點。甚至，因為你的好態度，而改變對你的想法和態度。
24.保持心裡的勇氣和善念，好好地對待自己、對待別人，當你微笑地看世界的時候，大家也會對你回報以微笑。
25.不要吝嗇給別人祝福和讚美。看到別人開心或成功，學會主動地去讚美他、祝福他。請真心地去做這件事情。任何一個人都會感激你的慷慨和大方，接收到你的祝福的人，會把他的感謝和祝福帶給你。
26.聰明的女人要知道，千萬不要為了別人的眼光而去否定或決定自己的人生，人生是你自己過的，不是那些與你人生不相關的路人甲。
27.想想你的人生，有什麼是不需要、不想要，或者沒有必要的？丟掉一些，你才有更多空間容納新東西，拋開不愛你的人，你才能獲得心靈的自由，分享更多，先去付出，你才會得到更多。
28.關於交朋友，我喜歡和正向、善良、陽光、樂觀的人做朋友。
那怎麼觀察誰是負面情緒的人呢？負面的人格造成他一定是什麼事情都要爭執的，有人得罪他一定要據理力爭到最後，在網路上總是在打筆戰、攻擊別人，凡事不合他的意絕對不給人臺階下，譬如去餐廳吃飯時總是很挑剔。
負面人格的人在生活上總是有向別人吐不完的苦水。遇到這樣的人，能跑多遠就跑多遠，不要想改變別人的性格或人格，這是無法改變的。如果你不希望成為他下一個批評、唱衰的目標，就不要跟這樣的人往來。
正面思考的朋友一直會鼓勵你，真心希望你幸福快樂。所以，我們在提升自己的質感的同時也要記得提升好朋友的質感。
29.人生中的任何一個決定都影響了未來的發展，一個念頭、一個抉擇，就能讓我們走向完全不一樣的道路。
這句話，我感觸特別深。就好比如，想當初要是誰能幫我一把，要是誰給我點建議，要是我再復讀一年，要是我怎樣，怎樣。。。是啊，人生沒有後悔藥，不能重來。
過去就讓它過去吧，只管當下，及時調整，把握人生主方向，誰知幾年後會遇到一個怎樣燦爛的未來。所以，自己在迷茫時要多查閱資料資訊，多諮詢長輩和有經驗人士，最終自己下決定做判斷，無怨無悔。
30.關於改變別人與改變自己，哪個更容易呢？
作者是這樣說的。改變別人，改變不了會讓你失望難過，會讓你恨鐵不成鋼，會讓你得失心太重。那樣的改變，連你自己的人生也會被拖累。
改變自己，你才會拿回自己的主導權。改變別人，你就成了一個把人生成敗交付給別人的賭客。
31.書中有句話，讓我聯絡到谷愛凌的成長經歷。
長大後想想，其實影響一個人的人格、個性最大的因素就是家庭，每個人的性格、觀念，甚至愛情觀、家庭觀，都是來自原生家庭的影響。谷愛凌成長過程中，有來自奶奶的言傳身教，從小薰陶中國文化；有來自媽媽的用心培養，鼓勵，安慰，從小擁有快樂和安全感。
在這些優秀的綜合因素影響下，谷愛凌享受成長過程，成為一名全面發展的女孩，也高高地站在2022年冬奧會的金牌領獎臺上。
32.我一直覺得當你想要認真做一件事情的時候，你的眼裡只有成功的時候，你的意志力會讓所有的人成為你的貴人，也會吸引到所有好的事物、所有人的幫助。
我相信“心想事成”這一件事，每當我激情如火地去做一件事情的時候，我都會達到成功。那是因為我的信念，讓我樂於努力，甘於付出，這樣的能量可以讓我完成許多不可能的任務。
這個方法真的很管用，專注的力量，匯聚能量可以達成願望。比如，拿著一個放大鏡，在太陽底下聚焦在一張紙上，當光源聚焦在一個點時，你猜發生了什麼？紙燒著了，就是匯聚能量產生的巨大作用。
33.書中分享到，男生在選擇女生的時候，分享到一個觀點：原來其實男人不是那麼膚淺的視覺性動物，他們會看漂亮的美女，但是會喜歡、會想交往的，其實是有個性、有頭腦、有品位和內在的女人。
聰明的定義，不見得是智商或學歷，聰明是瞭解的、懂的事情多，聰明是有好品位，溝通能力佳，聊起天來不會沒話題。聰明是懂得看場合說話，會做人做事，不會讓男人丟臉的事。
聰明是瞭解男人在想什麼，讓男人覺得自己遇到的是知己、靈魂伴侶，而不是一個花瓶。聰明但不咄咄逼人，也不會自傲，這麼說來，聰明也是一種智慧。
34.有錢女人的特質有哪些呢？
施比受更有福，大方比小氣更容易有錢；堅強的意志力，永遠不否定也不放棄自己；不能為了賺錢而改變自己的價值觀；沒有窮女人，只有懶女人；不管單身或已婚，他們都能讓自己快樂幸福；永葆一顆年輕的心。
35.女人最好不要與男友一同創業；感情再好都不要借給男人錢；男朋友不是拿來養的；存款永遠比男人可靠。
36.不管有沒有人愛，都要先愛自己。女人從小到大不斷地要獲得認同才能建立自信（家人認同、同事認同、男友認同。。。）卻少了一些“自我認同”的信心。
37.不管任何時候，好好做自己，認真地愛自己比較重要，不用去煩惱男人會不會喜歡你，你不煩惱了，男人就會喜歡你。
與其花心思在自己的外在上，不如好好地增長自己的知識、人生見聞和自我成長及待人處事的智慧。
每個人的成長都不一樣，或許有的路需要經過，如能早點預見，也是極好的。願你在時光裡享受溫暖，在流年裡等待花開，和最好的自己在一起。
