食物搭配不當會影響我們的身體健康，以下幾種食物不宜組合∶
土豆燒牛肉、小蔥拌豆腐、豆漿衝雞蛋、茶葉煮雞蛋、紅白蘿蔔混吃、蘿蔔水果同吃、海味與水果同食、牛奶與橘子同食、酒與胡蘿蔔同食、白酒與汽水同飲。
在日常生活中，不能一起服用的食物還有很多，比如蝦不能和維生素c一起服用，感冒藥不可以和可樂一起吃，狗肉不可以和皇上一起，牛肉不可以和紅糖一起，海帶不可以和豬血一起。洋蔥不可以和蜂蜜一起等等。
柿子餅屬於寒性食物，最好不要與含高蛋白的蝦，魚，蟹食物一起吃很容易凝固成塊，即胃柿石。柿餅和牛奶也不能一起吃，因為也容易引起結塊影響消化。吃大蝦，螃蟹等高蛋白食物最好，最好與含維生素C的多的水果，不能同時服用容易引起消化不良
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